Abbiamo così tanta paura di essere egoisti che non sappiamo assolutamente come esserlo. Ma sarebbe necessario. Per la tua gioia e per il bene degli altri Nel libro di A.V. "Essere un egoista" di Kurpatov è profondamente descritto dal punto di vista dei nostri istinti, il concetto di egoismo nella sua sana comprensione. Viene evidenziato da angolazioni dalle quali potresti non averlo mai visto prima. L'egoismo in una lettura sana è la consapevolezza e la considerazione primaria dei propri interessi, bisogni e desideri. Il primato non equivale all'ignoranza e alla mancanza di rispetto verso gli altri possedere il diritto di considerare in primo luogo i propri bisogni, compiti e sentimenti e, secondo l'istinto di autoconservazione, di soddisfarli in modo indipendente, il che naturalmente comporta conseguenze benefiche per chi ci è vicino e per chi ci circonda quanto spesso noi stessi ci preoccupiamo davvero di noi stessi, della nostra condizione e del nostro vantaggio nell'utilizzo delle risorse in futuro. In questo momento molti sono in quarantena in un modo o nell'altro? Ricordi quante volte nella tua vita sono finite sia le vacanze che i periodi di punta? Sempre. Prima o poi tutto questo passerà. Un'altra domanda è che dopo, per molti, arriverà un periodo che richiederà l'adattamento a nuove condizioni, la presa di nuove decisioni e l'esecuzione di nuovi compiti. È logico presumere che ciò sarebbe strategicamente corretto per prepararti subito per quel nuovo periodo e migliorare le tue capacità, costruire nuove competenze. Fino a poco tempo fa almeno ci preparavamo per l'estate, cosa possiamo dire. Ma questo è il compito massimo, sono d'accordo. Qui, qualunque cosa si possa dire, senza autodisciplina, auto-organizzazione, pianificazione e definizione degli obiettivi, almeno nella mente, non c'è modo nemmeno in condizioni di accessibilità online e prezzi gratuiti/ridotti per una vasta gamma di risorse Nell’approccio esistenziale c’è una grande idea che in momenti oggettivamente difficili quando: 1. non c'è nulla di particolarmente di cui essere felici (anche se vorrei discutere su questo punto in relazione ad ora, ma ho un compito diverso), 2. non devi influenzare la tua vita facendo una scelta (va bene, in relazione ai processi globali questo è rilevante per noi adesso, ma nella sfera personale c'è ancora spazio per la libertà di vagabondare),3 A. tutto ciò che resta è o il programma massimo: trarre conclusioni e lasciarsi perplessi dall'introspezione sul tema “quali difficoltà ho incontrato / quali decisioni ho preso che mi hanno portato a questa posizione / cosa mi è mancato per una posizione più vantaggiosa / come posso costruire il qualità, competenze, conoscenze che mi mancano / come posso non ripetere i miei errori in futuro / cosa dovrei tenere in considerazione nei prossimi tempi" oppure 3 B. minimo del programma: SALVARSI e SALVARSI, non crollare, non perdersi , continuare a resistere e rimanere in grado di pensare in modo sobrio e logico, valutare adeguatamente la situazione, mantenere il tono per il passo necessario, non appena si presenta l'opportunità e le condizioni più meno favorevoli per continuare il percorso. E qui non è importante entrare nel perfezionismo con il suo “ideale o niente” e nel massimalismo con il suo “tutto o niente”. Consideriamo il compito MINIMO. Cadendo nell'animazione sospesa, corriamo il rischio di iniziare inconsapevolmente e inconsciamente all'autodistruzione, così che quando la quarantena viene revocata, non scopriamo che “oh, è così, io "Sono all'erta" ed essere efficaci nelle cose che amiamo, ma che ora sono inaccessibili, ti suggerisco di pensare Ecco di cosa si tratta: 1. C'è altro in arrivo. Dopo un volo, gli astronauti non sono in grado di camminare senza aiuto; i loro muscoli atrofizzati necessitano di riabilitazione. Il movimento attiva tutti i processi del corpo, compreso il funzionamento del cervello e i processi neuropsichici. La tua acutezza mentale e le tue reazioni rapide potrebbero presto tornare utili.2. Em̶ kak̶k̶ n̶e̶ v̶ s̶e̶b̶ya̶ i̶l̶i̶ Ch̶a̶y̶ n̶e̶ p̶i̶l̶ k̶a̶k̶a̶ya̶ s̶i̶l̶a̶, ̶ ch̶a̶y̶ p̶o̶p̶i̶l̶ - ̶ с̶о̶в̶с̶е̶м̶ о̶с̶л̶а̶б̶. Il cervello e i muscoli sono i tessuti che consumano più energia, ma necessitano di un'alimentazione di alta qualità e non di qualsiasi cosa. Non stai risparmiando su di loro adesso? Il fabbisogno di calorie in quanto tali è ora ridotto. Per tutta la quantità in eccesso di cibo consumato, il corpo dovrà spendere energia per scomporre, filtrare, assorbire, trasportare,.)