Dall'autore: ti aiuto professionalmente a far girare la tua elica interiore per una vita interessante, luminosa e consapevole. Ti ispiro a essere te stesso. Altri materiali su: Iscriviti per essere il primo a saperlo Quando scegliamo di vivere secondo il nostro copione e non secondo un modello dato, ha senso assicurarci che il copione sia davvero nostro! Questo è esattamente ciò di cui uno dei lettori del progetto ha recentemente parlato ha posto la domanda: “Come fai a capire che il tuo sogno è veramente tuo, e non quello di qualcun altro, che hai adottato e che realizzerai, spesso senza nemmeno rendertene conto. vero?" Una bella domanda utile da parte di una persona che ha a cuore la sua, o meglio la sua storia. Ma prima risponderò a un’altra domanda che ha attirato la mia attenzione mentre prendevo il caffè mattutino: “... Ha senso fissare degli obiettivi? Più ci penso, più ne vedo l’inutilità. Dovrei semplicemente guardare tutto quello che mi succede? Elaborare l’esperienza e trasformarla in nuovi passi?” Ho un dilemma Da un lato ho una risposta del tutto inequivocabile con argomenti pesanti. D'altronde solo tu decidi quale stile di vita ti si addice: con o senza obiettivi rispetto la scelta consapevole del percorso, anche se non la condivido. Ma ritengo obbligatorio condividere con voi la mia visione. Quindi, la mia esperienza di vita “senza scopo” ha chiaramente dimostrato che gli obiettivi sono necessari. Altrimenti la mente, che non è occupata a muoversi in una certa direzione, rivolge tutto il suo potenziale su se stessa e avvia il velenoso processo di autocritica. È l'autocritica, e non l'autoanalisi, che è parte integrante di qualsiasi processo mirato. L’autocritica non contribuisce ad alcuna osservazione, ma solo a digerire le proprie paure e dubbi e, di fatto, diventa un movimento all’indietro. Ora torniamo alla prima domanda. Quale pensi sia il motivo per cui confondi i tuoi obiettivi con quelli degli altri Più di una volta, quando ho ottenuto ciò che volevo, mi sono pentito mentalmente di averci perso tempo? E gradualmente, guardando gli obiettivi dei miei “altri”, ho scoperto che la felicità più grande per noi durante l’infanzia era la sensazione che ci amassero e fossero orgogliosi di noi. E mentre esploravamo il mondo, andando naturalmente oltre la “convenienza” degli altri, incontravamo restrizioni alla nostra libertà. I nostri principali limitatori: i genitori, nella maggior parte dei casi volevano davvero il meglio. Erano preoccupati per il nostro futuro, che era completamente saturo delle loro paure e dei loro stereotipi. Aggiungete a questo il nostro passato storicamente travagliato e diventa abbastanza comprensibile che i nostri genitori abbiano cercato con insistenza di infondere stabilità in noi. Noi, mentre i nostri genitori lottavano e/o assecondavano le proprie paure, abbiamo dedotto nella mente dei nostri figli la formula della “felicità”: “ Sarò amato”. Se accontento i miei genitori e faccio ciò che vogliono”. E nel tempo, questa connessione “se faccio questo, sarò felice” si è rafforzata e si è trasformata in una convinzione che è diventata il motto di tutta la vita per molte persone. È così che abbiamo imparato a costruire la nostra vita secondo il modello di qualcun altro, ma prima di separare la nostra da quella di qualcun altro, raccolta inconsciamente nella ricerca della felicità, dobbiamo considerare un altro fatto importante: gli obiettivi sono punti su un percorso infinito di sviluppo , muovendosi verso il quale estraiamo una certa esperienza, che poi trasformiamo in un nuovo movimento. In altre parole, un obiettivo è un modo di muoversi E la felicità, contrariamente alle nostre convinzioni, non è ciò verso cui ci stiamo muovendo, ma ciò che noi utilizzare per farlo. La felicità è lo sponsor principale degli obiettivi Quando vediamo la felicità come l'obiettivo finale, è più probabile che rimaniamo delusi. L'euforia che si verifica sullo sfondo del rilascio di ormoni in uno stato di gioia non può durare a lungo in modo puramente fisiologico. E ancora di più, non copre i costi fisici, emotivi, intellettuali e di altro tipo che hanno accompagnato il movimento verso l'obiettivo. La soddisfazione per ciò che è stato raggiunto sarà di breve durata Se la felicità accompagna il percorso verso l'obiettivo, copre tutti i costi durante il movimento. Qui la felicità non è euforia, ma l'energia dell'individuo, da cui dipende.