Où mène la patience ? Aux psychosomatiques (maux de tête, hypertension artérielle, appendicite purulente, douleurs dans le bas du dos et ostéochondrose, ainsi qu'à tout ce qui a une formation sémantique - accumulation, pression Et aussi à l'arrêt du développement de la personnalité, à l'inadaptation sociale (en raison d'une poursuite). patience, et quand la patience explose sous forme de rage destructrice). Et aussi à l'ennui et à la stagnation dans les relations, la vie. Dans ce cas, nous parlerons de ce que nous tolérons, comment et pourquoi ? Quel bénéfice secondaire y a-t-il pour nous dans ce sentiment et ce comportement ? Et comment cela affecte-t-il notre adaptation créative au monde qui nous entoure ? Qu'est-ce que les gens endurent le plus souvent ? L'irritation, la colère qu'ils ressentent, mais ne partagent pas ces bons sentiments avec les gens qui les entourent. Comment supportent-ils ? comment ? - silencieusement. La patience se tait. Pourquoi ? Oh, ici, tout un champ non labouré ! - pour ne pas gâcher la relation - pour ne pas partir pour un autre - pour ne pas être licencié du travail - pour me sauver les nerfs - pour que ne pas ressembler à une femme du marché, hystérique - pour que personne ne découvre mes sentiments - je ne supporte pas les conflits et les querelles, être aimée, etc. L'accent est mis principalement sur les relations avec quelqu'un, sur sa propre image. , sur l'incapacité de s'adapter de manière créative. Tout semble être une sorte d'extrême. Eh bien, par exemple, vous dites à votre mari que vous étiez en colère contre lui, alors il est parti tout de suite. Qu’est-ce qui l’a tenu ensemble pendant tant d’années ? Question ! Ou un autre exemple, ressembler à une femme de marché. Comment c'est? Ou alors asseyez-vous comme ça, commencez à vendre des chaussettes et des mouchoirs au milieu de la pièce et à crier ! Et ainsi toute notre vie ! Non, semble-t-il, un tel comportement ne nous menace pas ! À mon avis, la première chose qui inclut la patience chez les gens est une sorte de mondialisation (le mécanisme de distorsion de la perception est la généralisation), juste des changements totaux qui va éclater dans leur vie s'ils arrêtent de tolérer. Et le mari partira, il sera licencié du travail, il deviendra hystérique, il y aura des conflits et tels que vous ne pourrez certainement pas y résister. Oui, en exprimant parfois de l'irritation et de la colère envers nos proches, nous risquons d'entrer. la zone à risque, la zone de contact avec le nouveau, mais pas dans la même mesure GLOBALE Alors, où en sommes-nous ! La peur est à la tête de tout ! Nous supportons parce que nous avons peur ! La peur est une émotion qui régule la distance d'approche et d'éloignement. Nous avons peur de ce que nous voulons. Ou nous avons au moins peur de ce que nous avons déjà isolé de l'arrière-plan, y avons concentré notre énergie, ce qui nous intéresse, ce que nous avons déjà doté d'une signification au moins minimale pour nous-mêmes et ainsi, sans entrer en contact avec. le nouveau, sans risquer de nous rapprocher, sans satisfaire notre intérêt, Nous supportons et notre principal assistant en cela est la peur ! Surmontez la peur – il n’y a pas de peur, pas de patience. Qu’est-ce qui motive nos peurs ? Notre expérience personnelle, l'expérience des personnes qui font autorité pour nous, dont nous écoutons les opinions, les idées, les fantasmes. Bien sûr, si un si grand et beau tigre se promène dans l'appartement, ce qui attire vraiment notre attention, alors nous ne pouvons pas nous passer de la peur. . La peur archétypale que nos ancêtres ont vécue entre en jeu. Et puis, notre comportement typique est de se figer, de courir, de frapper ! Votre stratégie comportementale vous impose également une composante émotionnelle : Freeze - patience, la peur se transforme en horreur ! Run - la même horreur qui a les jambes attachées - colère et rage. Votre stratégie comportementale est un marqueur. Le plus souvent, la patience concerne ceux qui gèlent. Au début, ils souffrent de peur, puis ils souffrent d’irritation et de colère. Pourquoi je fais ça ? Il n'y a rien de spécial là-dedans. Ainsi, au cours de la réflexion, j'ai voulu en savoir plus sur la patience et certaines des relations qui y sont associées. Conclusions lors de la réflexion : La patience est le plus souvent associée à la stratégie comportementale de « geler ». Un homme se fige de peur. La peur est associée à des expériences antérieures, à des événements traumatisants importants. Ce mécanisme de généralisation est transféré à la situation actuelle et ainsi la possibilité d'un nouveau comportement est pratiquement éliminée. La peur vous oblige à endurer les circonstances. Une personne qui agit de cette manière a des avantages secondaires illusoires et réels - préserver sa propre image, son arrière-plan émotionnel et préserver