Prima di parlarti delle tecniche per lavorare con le richieste attraverso l'arteterapia, voglio spiegarti cos'è, come funziona e perché è una direzione correzione psicologica , che si basa sull'arte e sulla creatività. Sappiamo che la psiche umana è costituita da coscienza, subconscio (inconscio) è il “guscio” esterno della nostra personalità. Nel subconscio c'è un archivio: qui sono immagazzinati assolutamente TUTTI i ricordi, compresi quelli repressi dalla coscienza, i nostri atteggiamenti e le nostre paure più profonde sono immagazzinati, ma anche la risorsa è immagazzinata proprio lì. Le informazioni dell'inconscio sono contenute sotto forma di simboli, immagini, metafore che hanno un certo contenuto emotivo. Spesso diventiamo ostaggi della nostra stessa coscienza, senza renderci conto che è il subconscio che controlla le nostre vite la coscienza e non permette intrusioni nel profondo. Per questo motivo in psicoterapia incontriamo spesso resistenze e altri meccanismi di scivolamento. È per questo motivo che le persone vengono messe in ipnosi/trance per aggirare le barriere protettive della psiche, a questo proposito l'arteterapia è un metodo molto delicato e morbido per "leggere" le informazioni dal subconscio, senza invaderlo direttamente. Nell'Arteterapia usiamo arte e creatività, per essere più precisi - una metafora. In realtà, questo è proprio il meccanismo di “bypass” che garantisce la sicurezza del processo terapeutico. (La metafora è un'analogia, un confronto, nel senso che trasferiamo a fenomeni simili). Durante la sessione creiamo una metafora da qualsiasi materiale creativo disponibile: plastilina, argilla, movimento, voce, danza, ecc. Cioè, NON stiamo parlando di noi stessi, stiamo parlando di un disegno, di una statuetta, di un eroe. Per risolvere questo o quel problema con questo metodo, dobbiamo trovare e creare un'immagine della nostra esperienza, portarla a a livello cosciente, e lavorare attraverso le emozioni ad esso associate e ottenere “intuizioni”. È l'intuizione che ci aiuta a liberarci dalle emozioni e dai sentimenti repressi, a esprimerli in modo sicuro e anche ad acquisire una nuova esperienza di convivenza con il problema. Impegnandoci nell'arteterapia con uno psicologo, ottieni supporto e assistenza per affrontare questo momento difficile ma curativo Come funziona: tutta la nostra realtà è soggettiva e viene percepita da noi basandosi esclusivamente sui nostri giudizi interni, sulla nostra esperienza passata. Trasmettiamo sempre e solo ciò che è già in noi. Tutto ciò che accade intorno a noi è solo un RIFLESSIONE del nostro mondo interiore e possiamo usarlo!