自主隔離は、自分自身に取り組むのに理想的な時間です。 過去と現在を分析し、将来の優先順位を設定する絶好の機会です。 比喩的なカードを扱うための簡単なテクニックを紹介します。 ユニバーサルデッキならどれでも大丈夫です。 私には彼がいます。 このテクニックを独立した作品で使用することをお勧めします。そのため、解釈を書き留めておくことをお勧めします。 しかし、それがなくても大丈夫です。 ⠀あなたから: ペン、紙 2 枚、最大 30 分間の自由時間、自分自身を知りたいという願望、そして私への❤。 ⠀この作品には2つのステージがあります。 比喩的なカードをお持ちでない場合は、写真から選ぶことをお勧めします。 始めましょう?⠀❕MAKE A WISH (GOAL)❕⠀1⃣ステージ。 「I LET GO」 人生に何か新しいものを取り入れるには、古いものを取り除く必要があります。 あなたの目標を妨げるものから。 邪魔するもの。 役に立たなくなったため、手放す必要があります。⠀ステップ 1 ✅ 写真の中から、あなたに共鳴するカードを 1 枚以上選択してください⠀ステップ 2 ✅ 写真を注意深く見てください。 そして質問に答えてください:⠀- この地図には誰がいますか?⠀- ここで何が起こっていますか?⠀- これはどのような感情を呼び起こしますか?⠀- これがどのように目標達成の妨げになりますか?⠀ あなたの考えをすべて紙に書き出してください。 。 もっと書いてください📝⠀2⃣段階「同意します」。 あなたが受け入れてあなたの人生に取り入れる必要があるもの。 あなたのリソースになるかもしれません。 あなたのやりたいことを実現するためのアシスタントです。⠀ステップ 1 ✅ 写真の中から、あなたに共鳴するカードを数枚選択してください。⠀ステップ 2 ✅ 写真をよく見てください。 質問に答えてください (カードごとに個別に):⠀- このカードには誰、または何が描かれていますか?- それはどのような感情を呼び起こしますか?- これを受け入れることで何が得られますか?⠀- 私の人生はどのように変わりますか?⠀ あなたの考えをすべて書き留めてください。 2枚目の紙に。 もっと書いてください📝⠀すべての手順が完了したら、「手放します」という解釈でシートを破る（燃やす）ことができます。 2 番目のメッセージには、モチベーションを高めるために「同意します」を残しておきます。⠀ 計画を実行するための十分なリソースが常にありますように。!⠀