De l'auteur : Dans quel domaine/domaine de la vie n'êtes-vous « pas bon » ? Est-ce que tout va bien avec votre santé ? Établissez-vous facilement des relations et vous rapprochez-vous des gens ? Vous aimez-vous et êtes-vous prêt à le partager/l’accepter ? Qu'est-ce que le sexe pour toi ? Etes-vous intéressé par le business qui vous nourrit ? Pouvez-vous vous permettre de vivre sans économiser sur les nécessités ? Après avoir déterminé la zone problématique, analysez quelle(s) raison(s) pourraient vous empêcher de vivre mieux. Est-ce vous avez trouvé quelque chose? Ne soyez pas triste, tout peut être résolu ! Je continue la liste des résistances. Commencez ici https://www.b17.ru/article/30510/4. Expérience psychotraumatique. Déjà à partir de cette phrase elle-même, il est clair ce qui sera discuté. Peu importe à quel âge cela se produit. Si le psychisme n'est pas capable de « mâcher, avaler et digérer », il est alors souvent impossible de se passer de l'aide d'un spécialiste. 5. Auto-persuasion négatives et éléments de discours organique (« plaintes de routine »). J'en ai tellement marre de tout ! Je n'ai jamais (toujours)... Je suis fatigué/malade/déprimé... Je perds la tête/Je deviens fou/J'ai des cafards dans la tête Le monde entier est un théâtre, toutes les femmes sont actrices (blague)La liste continue toute seule. S'il vous plaît, rappelez-vous simplement la blague/parabole sur l'ange au-dessus de votre épaule : "Chaque jour, il demande la même chose... Eh bien, apparemment, il en a besoin pour une raison quelconque..." Il y a plusieurs années, j'avais une phrase courante que j'utilisais. pour en rire des compliments : « De quoi tu parles, je suis une vieille malade ! Et effectivement, très vite, j'ai commencé à ressentir exactement cela...6. Identification à la norme. À ce stade, vous pouvez rappeler comment les contes de fées ou les héros influencent la formation du psychisme de l’enfant. Comme les adolescents, par exemple, ils aiment ressembler à quelqu’un de différent. Comment les enfants adultes offensés par leurs parents sont magnifiés lorsqu'ils répètent leur sort. Le piège ici est que le porteur d'une certaine qualité/capacité est standardisé, et non la qualité que vous aimez. La confiance (en particulier dans ce que nous nourrissons des écrans et du brillant) doit être raisonnablement critique. Il s'agit simplement d'une mesure de sécurité qui doit être suivie.7. Auto-punition. Apparaît souvent comme l’autre face d’un insupportable sentiment de culpabilité. Et donc au début, nous avons bien fait lorsque nous avons donné le meilleur morceau à notre frère/sœur/quelqu'un d'autre (c'est dommage d'être gourmand), puis nous avons assumé la solution au problème de quelqu'un d'autre (donc désolé pour la personne), puis nous avons en quelque sorte dépensé de l'argent décent de manière déraisonnable (ce n'est pas pratique d'être riche quand il y a tant de chagrin), eh bien, et encore une fois, ils ont choisi une personne alcoolique/paresseuse/gulyona comme compagnon (oui, d'une manière ou d'une autre, les choses n'ont pas fonctionné pour nous sur le côté féminin...) Ce sont en fait tous les principaux types/raisons de résistance au changement. Bien que beaucoup de choses puissent être ajoutées à chaque point (et je serai reconnaissant pour tout ajout). Certaines des raisons énumérées peuvent être suivies et corrigées par vous-même, le reste peut être résolu avec un spécialiste. Décidez vous-même de la manière dont vous agirez. C’est à vous de décider combien de temps vous vous accordez pour ne rien changer pour certaines de ces raisons..