Che cos'è la psicoterapia psicoanalitica (chiamata anche “psicodinamica”) La psicoterapia psicoanalitica è una delle forme di assistenza psicologica. Come la psicoanalisi, si basa sui postulati della teoria psicoanalitica, che funge da chiave per comprendere la personalità del paziente e il processo terapeutico. Gli approcci e le tecniche della psicoanalisi sono applicabili anche alla psicoterapia psicodinamica, dove l'accento è posto anche su una comprensione approfondita dei problemi emotivi e dei conflitti alla base delle difficoltà psicologiche di una persona. Come si svolge la terapia A differenza della psicoanalisi, durante la quale gli incontri (sessioni) tra il paziente e il terapeuta si svolgono 3-5 volte a settimana nella psicoterapia psicoanalitica, le sessioni si tengono meno frequentemente - 1-2 volte a settimana; La frequenza viene discussa con il terapeuta e dipende dalle condizioni del paziente e dai suoi problemi. Una maggiore frequenza delle sedute intensifica e approfondisce la terapia, incontri meno frequenti rendono il trattamento meno intenso, ma in entrambi si svolgono processi simili. Uno psicoterapeuta psicoanalitico si concentra sull'esplorazione delle fantasie e dei sentimenti inconsci del suo paziente, che spesso motivano le sue azioni. Al centro dell'attenzione sono anche i processi di interazione tra paziente e terapeuta. A questo proposito, tutto ciò che è al di fuori del campo conscio del paziente è chiamato “transfert” e l’inconscio dell’analista è chiamato “controtransfert”. L'analista è addestrato a individuare e comprendere il transfert del paziente e i suoi sentimenti e fantasie controtransferali. Questo è molto importante perché nell'interazione terapeutica il paziente riproduce inconsciamente i suoi schemi di risposta e di comportamento. Lo scopo della terapia è rendere visibile l'inconscio, quindi è possibile correggerlo. Come avviene tecnicamente, in sostanza, come nella psicoanalisi? Al paziente viene chiesto di associarsi nel modo più libero e aperto possibile, ad es. parlare di TUTTO ciò che gli passa per la testa senza censurare consapevolmente i suoi pensieri. Il paziente è seduto di fronte al terapista, anche se se la frequenza degli appuntamenti è superiore a 2 volte a settimana, gli può essere offerta una posizione reclinata sul lettino quando non vede il terapista. Alcuni pazienti trovano preferibile sedersi sul divano, perché... li aiuta a rilassarsi e distendersi; altri preferiscono lavorare faccia a faccia con il terapeuta, trovandolo più a loro agio. Ascoltando il racconto del paziente, l'analista cerca di vedere i modelli comportamentali problematici del suo analizzando. Attraverso l'analisi del transfert e del controtransfert, cerca di scoprire percorsi verso la libertà emotiva necessaria per apportare cambiamenti profondi e duraturi e per guarire dai traumi del passato. Oltre ad esplorare le fantasie e i sentimenti inconsci del paziente e a comprendere i processi che avvengono nella coppia terapeutica, l'analista scopre e interpreta i meccanismi di difesa che impediscono al paziente di comprendere i suoi significati più profondi, osserva e analizza l'autoconsapevolezza della persona e la sua idea di ​il suo valore.