Dall'autore: un saggio sul tema delle esperienze problematiche e delle situazioni di crisi, pubblicato sul mio sito web eremeev.org e nella blogosfera "Lo scopo della sofferenza è proteggere una persona da apatia, dal torpore spirituale", Viktor Frankl La cultura americana, ovviamente, ha avuto una grande influenza sulla cultura mondiale. Letteratura, cinema, una certa moda per un certo stile di vita, comportamento, stile di abitudini quotidiane. E, probabilmente, anche uno stile di autoconsapevolezza, un senso di sé. In tutto il mondo attraverso le connessioni, esistente nella cultura popolare è stata a lungo una domanda familiare che le persone si pongono a vicenda e, a volte anche senza motivo: "Stai bene?" la risposta a questa domanda è, ovviamente, la risposta " Sì". Inoltre, non solo "sì", ma, sai, un "Sì" fiducioso, allegro e ottimista. "Sì" in un cubo.. Un certo generalmente È emersa una norma accettata: sentire ed esprimere che stai bene: questo è giusto. Ebbene, qualsiasi cosa contraria è qualcosa di completamente sbagliato, va corretto immediatamente. Questo è un tipo di tradizione che molti, moltissimi in tutto il mondo accettano come standard, senza guardare o pensare. Allo stesso tempo, le condizioni in cui si è formata la tradizione non vengono prese in considerazione. Ad esempio, se vivi tra i samurai, dove è consentito uccidere una persona con una spada per uno sguardo irrispettoso di traverso, diventerai involontariamente più cauto nelle tue opinioni. O se vivi nel selvaggio West, dove quasi tutti portano una pistola a portata di mano e una persona accigliata può semplicemente essere colpita senza preavviso come potenziale aggressore, in una società del genere sorriderai deliberatamente. Cammina e sorridi per far capire agli altri che non rappresenti una minaccia per loro. Voglio dire, stai bene. Nel mondo delle esperienze emotive, una tale posizione porta al fatto che una persona inizia involontariamente a lottare solo per esperienze e sentimenti positivi e cerca in ogni modo possibile di evitare quelli negativi. Per una persona del genere, ammettere il proprio dolore, debolezza, sofferenza o difficoltà risulta essere catastroficamente difficile e inaccettabile. Un bambino piccolo spesso si copre il viso con le mani e pensa che se non vede chi lo circonda, allora nessuno potrà vederlo in quel momento. Anche se la realtà, ovviamente, è leggermente diversa. Allo stesso modo, un adulto è incline a provare l'intera gamma di emozioni. Inclusa la sofferenza, il provare dolore e l’esperienza della depressione. E non importa quanto ripeta a se stesso il mantra "Sto bene", è improbabile che ciò cambi immediatamente i suoi sentimenti. Il dolore, la sofferenza e i momenti di debolezza sono generalmente visti dalle persone come qualcosa di brutto. Ciò vale soprattutto, ovviamente, per gli uomini nel nostro mondo moderno. Ammettere che sto soffrendo significa automaticamente dire a me stesso: “Sono un debole e un fallito”. Dopotutto, questo è il modo in cui la società di solito pensa, e molte, molte persone prestano attenzione quasi prima di tutto all'opinione pubblica. Per lo stesso motivo è considerato vergognoso chiedere aiuto a uno psicoterapeuta o a uno psicologo. Dopotutto, è come ammettere la propria debolezza. E, a quanto pare, per niente maschile. Quindi, come si suol dire, “la gente dice”. Allo stesso tempo, nessuno tiene veramente conto del fatto che coraggio e coraggio sono, tra le altre cose, la capacità di guardare negli occhi le difficoltà, la capacità di riconoscere problemi e difetti. E in questo senso, una persona che si rivolge a uno psicoterapeuta ha molto più coraggio nell'affrontare le sue debolezze rispetto a una persona catastrofica. a volte, la situazione continua a ripeterti ostinatamente “Sto bene!”. Spesso le persone vengono in psicoterapia in uno stato completamente “smontato”, quando non c'è altro modo! Ed è il dolore mentale, la sofferenza e la depressione che li portano da uno psicoterapeuta. Morgan Scott Peck, nella sua meravigliosa opera “The Path Less Traveled”, scrive della depressione e della sofferenza non come di una condizione di cui bisogna semplicemente liberarsi. Qui basterebbe assumere costantemente determinati farmaci. droghe. Ma vede la sofferenza e la depressione come qualcosa di benefico e».