- Natalya, per favore, dicci cos'è lo psicodramma? - Lo psicodramma è conosciuto principalmente come un metodo psicoterapeutico specifico creato dallo psichiatra professionista Y.L. Ma l’approccio psicodrammatico va oltre la psicoterapia. Si tratta anche di un ampio insieme di idee e tecniche che possono essere efficaci in una varietà di forme di lavoro individuale e di gruppo e sono ora ampiamente utilizzate in altre aree della psicoterapia e della formazione al ruolo, nell'istruzione e nella formazione, negli affari e nella gestione, così come nella ricerca scientifica. Lo psicodramma è il primo metodo di psicoterapia di gruppo sviluppato per studiare problemi personali, sogni, paure e fantasie. Si basa sul presupposto che l'esplorazione dei sentimenti, la formazione di nuove relazioni e modelli di comportamento siano più efficaci quando si utilizzano azioni realmente vicine alla vita. Lo psicodramma si basa sulla teoria dei ruoli. Tutti interpretiamo un numero enorme di ruoli contemporaneamente. Innanzitutto si distinguono i ruoli somatici (una persona che mastica, respira, dorme, ecc.), poi ci sono ruoli di ordine superiore - mentali (una persona che ama, sente, si preoccupa - tutto ciò che riguarda l'area del sentimenti), i ruoli di ordine superiore sono ruoli sociali (figlio, moglie, capo) e trascendentali - quelli associati alla ricerca del significato della vita. Lo psicodramma è basato sull'azione. Io e il cliente non parliamo di ciò che lo preoccupa, ma proviamo a metterlo in scena, a creare ulteriore spazio psicodrammatico e lì a creare l'immagine che lo preoccupa. Puoi evidenziare sentimenti individuali e designarli con alcuni oggetti. Ad esempio, utilizzo i nastri per questo. Puoi incontrare una persona che al momento non è con il cliente, ma il cui ricordo vive in lui. Giocando a questa scena, si verifica una reazione emotiva, una consapevolezza di ciò che sta accadendo nella vita e una ricerca di una via d'uscita dalla situazione attuale. Dopotutto, capita spesso che noi, trovandoci in qualche situazione, non riusciamo a trovare una via d'uscita, perché ne siamo emotivamente coinvolti. Quando guardiamo una situazione simile che sta accadendo a un'altra persona, a volte ci diverte persino e sembra che la soluzione al problema sia molto facile da trovare - Lo psicodramma è un metodo di gruppo o individuale? - Lo psicodramma è un metodo di gruppo. quindi viene spesso confuso con i corsi di formazione. Entrambi i metodi, infatti, contribuiscono all’apprendimento di nuovi modelli di comportamento. Ma lo psicodramma, rispetto alla formazione, è retrospettivo. Si rivolge al passato, mentre la formazione si rivolge al futuro. Durante la terapia psicodrammatica vengono rivelate caratteristiche ed esperienze intrapersonali, complessi e fobie e desideri nascosti dell'individuo. Come metodo di arteterapia, lo psicodramma è progettato per trasferire elementi inconsci della personalità nel regno di quelli consci. Oltre a questo meccanismo, lo psicodramma influenza attivamente la personalità: interpretando il ruolo delle altre persone del gruppo, degli indumenti e degli arredi che li circondano; riprodurre situazioni della loro vita. Riprodurre da parte di altre persone il tuo ruolo, le tue situazioni di vita. Altri rappresentanti del gruppo, che interpretano il tuo ruolo nel suo insieme o il ruolo di una delle caratteristiche della tua personalità, sono chiamati "io" secondario in psicodrammatico. terapia. Il loro significato varia a seconda dello scopo perseguito interpretando il ruolo. I sé secondari possono essere uno specchio, che riflette quelle qualità e modelli di comportamento che sono nascosti al paziente stesso. Un altro significato della "I" minore è il rafforzamento dell'opinione del paziente, di cui dubita. Allo stesso tempo, la persona che interpreta il ruolo dell'io secondario sta dietro il personaggio principale e inizia a riecheggiare silenziosamente le sue parole, a volte parafrasandole e talvolta leggendone il significato interlineare. Ma c'è un ramo dello psicodramma: il monodramma. In questo caso, il cliente e il terapeuta lavorano insieme. - Qual è il vantaggio dello psicodramma rispetto ad altre tecniche psicoterapeutiche - Il fatto che lo psicodramma sia movimento, che sia visivo e che la persona non si sieda?ma si muove e fa qualcosa. In generale, i clienti sono diversi e ognuno sceglie ciò che gli si addice meglio. C'è un altro vantaggio dello psicodramma ed è associato a un concetto come la resistenza del cliente. Il fatto è che la psiche umana è abbastanza stabile e spesso non ci consente di apportare cambiamenti a livello cosciente. Questa si chiama resistenza. Nello psicodramma questi angoli acuti possono essere evitati. Lo psicodramma ha molto umorismo, energia e risate. Gli psicodrammatisti, infatti, hanno portato il riso e il divertimento nella psicoterapia. Immagina una situazione: una ragazza viene in un gruppo e si lamenta di avere problemi nella relazione con un giovane. Scegliamo una controfigura per lei, quella che la interpreterà, e scegliamo una controfigura per il giovane. Nel processo di scambio dei ruoli, la ragazza parla prima della situazione, poi parla di come si comporta in questa situazione e inizia a mostrarlo. Poi racconta e mostra cosa sta facendo il suo giovane. I duplicati iniziano a interagire tra loro e la ragazza guarda cosa sta succedendo dall'esterno e vede ciò che non può vedere mentre è all'interno della situazione - È questo il significato dello psicodramma? - Il punto è che stai già facendo qualcosa per cambiare la situazione. Vissuti nel passato, attesi nel futuro, vengono portate in scena fantasie, sogni, sogni, idee (recitazione) ricche di contenuto conflittuale. Queste azioni contribuiscono alla consapevolezza e al superamento (esperienza) del conflitto. Non solo il personaggio principale (protagonista), ma anche i suoi partner di gioco ("sé ausiliari"), così come gli altri membri del gruppo acquisiscono nuove esperienze personali, che contribuiscono allo sviluppo della spontaneità e della creatività - Qual è il compito del terapeuta nello psicodramma? - Nello psicodramma il terapeuta è chiamato il "regista". Ricopre contemporaneamente quattro ruoli: capogruppo, sceneggiatore (deve proporre al cliente di costruire la scena in modo che sia più efficace), analista (per essere regista di psicodramma è necessario avere una conoscenza approfondita di psicologia e psicoterapia - per vedere le ragioni dell'emergere del problema presentato dal cliente e le possibili opzioni di sviluppo) e il terapeuta. Il regista aiuta il cliente a focalizzare il problema, stipula con lui un contratto su quello che sarà considerato il risultato del suo lavoro. A seconda del risultato finale richiesto dal cliente, il regista inizia a costruire un'ipotesi, offre al cliente opzioni per lo sviluppo degli eventi e lo aiuta a costruire una scena. La costruzione di una scena nello psicodramma è molto importante. In sostanza, portiamo fuori il mondo interiore del cliente. È molto importante costruire con cura, prestando attenzione a tutti i tipi di dettagli, immergendo così la persona nella sua situazione problematica per renderle più facile risolverla. - Quanto dura la terapia - Tutto dipende dal cliente richiesta. Ci sono gruppi tematici che si incontrano una volta, gruppi tematici a tre livelli. Ci sono gruppi di terapia che si svolgono una volta alla settimana. Se questa è una terapia individuale, si tratta di circa dieci incontri con il cliente. Tutto dipende dal problema e dal risultato desiderato. - Quali problemi affrontano più spesso i clienti - Molto spesso si tratta di problemi nella relazione tra un uomo e una donna, nelle relazioni genitore-figlio, nelle donne vittime di violenza domestica e nelle vittime? della tratta di esseri umani. Possiamo dire che lo psicodramma è un metodo molto efficace per lavorare con vari problemi - È possibile utilizzare lo psicodramma nel lavoro con i bambini e qual è la sua particolarità - Certo, è possibile! È addirittura necessario, perché mentre l’attività principale degli adulti è il lavoro, l’attività principale dei bambini è il gioco. Se gli adulti hanno ancora bisogno di essere motivati ​​e stimolati per iniziare a giocare, i bambini lo fanno con piacere. La particolarità dello psicodramma nel lavorare con i bambini è la necessità della corretta selezione del materiale che riguarda direttamente questo problema del bambino e la corretta distribuzione dei ruoli tra i bambini. È necessario dare al bambino l'opportunità di svolgere il ruolo di cui ha bisogno. Esiste il concetto di "gioco di ruolo".