Pensa a quanto pensi male di te stesso, aiutandoti a diventare un cadavere Invece di uccidere ogni essere vivente in te stesso, prova a lodarti passo dopo passo per ogni piccolo compito completato? . Basta andare e procedere passo dopo passo. Prendi una lista e scrivi su un pezzo di carta quante cose hai fatto oggi. E loda te stesso per ogni cosa che fai. Nel trambusto delle giornate, non ci accorgiamo nemmeno di quante cose facciamo automaticamente e ci sembra di segnare il tempo. Cosa dovresti fare per svilupparti ulteriormente? Prova ad aggiungere qualcosa di nuovo all'elenco delle cose che hai fatto ogni giorno, NUOVO per te in linea di principio, ad esempio leggere un articolo su un argomento che non ti è familiare o tornare a casa in un modo insolito? , la cosa principale è che non ti era familiare, ogni giorno, qualcosa di piccolo ma nuovo, prova a cucinare un nuovo piatto, semplicemente non prepararti per sei mesi, prendilo e fallo bene oggi. In appena una settimana noterai come la tua vita sarà piena di nuove sensazioni e nuove vittorie! In collaborazione con Yuri Puzyrevsky #EmiliaYuldasheva #Eprst #Courses_Self-Knowledge #Counseling #eprst.by