Dall'autore: L'articolo è dedicato alle mamme e sulle mamme. Anche se può essere utile a tutti. Dopotutto, ognuno di noi ha qualcosa tipo di strategia comportamentale su cui facciamo abitualmente affidamento nella vita e che può portare a difficoltà. L'articolo si trova sul sito web: Recentemente ho avuto una conversazione con un'amica sui rapporti in famiglia. Ha detto di essere arrabbiata con la sua famiglia ultimamente e si lamenta molto di loro.Si descrive così: “Mi sento spremuta come un limone, non ho la forza di vedere il buono nella mia famiglia, vedo solo i difetti che voglio una cosa: nascondermi, andarmene, mandare via tutti, non vedere nessuno. Mi lamento, trovo difetti, dico ai miei di lasciarmi in pace che voglio andare via da loro fino in fondo terra. Mi sento infelice." Un amico ha detto che in questi momenti i miei parenti dicono: "La mamma non è se stessa. È meglio non toccare la mamma." Anche tu hai situazioni simili quando non vuoi vedere nessuno dei tuoi parenti. Quando i parenti dicono: "La mamma è depressa", "Semplicemente non ho tempo per me stessa". Il mio interlocutore ha notato che questo le accade quando, per un motivo o per l'altro, non fa quello che le piace. Smette di fare cose che la rendono felice, la riempiono di forza ed energia. Non fa quello che vuole. Comincia a scagliarsi contro la sua famiglia quando non ha l’opportunità di stare da sola con se stessa, sognare il futuro e delineare un piano su come realizzare tutto ciò. Quando smette di passare del tempo con quelle persone con cui vuole e come vuole, semplicemente non ho tempo per me stessa: ho bisogno di parlare con mia figlia, chiamare mia suocera, prestare attenzione e tempo a mia figlia. marito, parla con mio figlio. Già taccio riguardo alle pulizie, alla cucina, al lavoro... - disse in cuor suo - La cosa più offensiva è perché so che questo ignorarsi porta a rapporti tesi in famiglia. Ma continuo a dare tutto su me stessa, credendo che non riusciranno a farcela senza di me", sospirò. Frasi che interferiscono con la felicità in famiglia "Non potranno farcela senza di me", "Sto meglio , so come farlo!” “Chi altri se non io?”, “È meglio che lo faccia da solo, altrimenti dovrò rifarlo dopo”, “Non lo fanno come dovrebbe essere” , “Tutto deve essere perfetto e corretto”, ecc. Penso, cari lettori, che al momento della lettura vi siate ricordati del vostro slogan. Queste frasi vengono pronunciate ad alta voce alla vostra famiglia o a voi stessi. Ti attraversano la testa come un pensiero appena percettibile o sono uno slogan nella vita. Il fatto è che queste frasi sono solo la punta dell’iceberg. Dietro ognuno di loro c'è l'abitudine di fare tutto da soli, di controllare chi fa cosa e come, di dubitare della competenza e della capacità degli altri di essere indipendenti. Dietro questo c'è tanto impegno e tempo speso nel controllo, nel dubbio, nella sfiducia, nella critica, nell'ansia, nel trambusto. La cosa più triste è che dietro tutto questo ci sono momenti di relax e riposo falliti, hobby e interessi rimandati e il "voglio". questo è stato messo da parte per dopo. Piacevoli incontri con gli amici, viaggi, cura di sé, sviluppo personale, sport, relax e romanticismo nei rapporti con il coniuge: tutto questo rimane al di fuori della tua vita, che è governata dalla frase: “Non possono farcela senza di me. " Ora diamo uno sguardo alla situazione dal punto di vista dei parenti della nostra eroina. La mamma decide tutto, la mamma fa tutto, la mamma è responsabile di tutto, la mamma interferisce in tutto, la mamma determina la correttezza o l'inesattezza di ciò che sta accadendo.. Nelle diverse famiglie l'onnipresenza della madre ha gradi diversi. Ma c'è una costante costante: la fiducia della madre che coloro che la circondano faranno tutto di sbagliato, che sono semplicemente impotenti senza di lei. E il marito, i figli e i genitori da entrambe le parti La fiducia che ci siano persone indifese intorno porta a controllo costante, critiche, sfiducia, dubbi, preoccupazioni e un gran numero di cose che devono essere rifatte. Finiamo di disegnare l'immagine e vediamo una donna stanca e insoddisfatta, la cui intera attenzione è spesa per garantire che la sua famiglia e i suoi amici stiano facendo la cosa giusta. Che tipo di felicità c'è?... C'è un modello di interazione in.