Comment se fait-il que parfois vous vous regardez dans le miroir et ne vous y reconnaissez pas ? Parfois, une personne peut se surprendre dans cet état. on dirait qu'il regarde un reflet, et physiquement c'est le cas, mais psychologiquement, c'est une sorte de substance étrange. En psychologie clinique, ce symptôme est appelé dépersonnalisation. Il se caractérise avant tout par la perte du sens de soi. et un sentiment de vide. Pour certains troubles mentaux, cela peut être un signe clinique, mais les personnes qui ne souffrent pas de l'une ou l'autre maladie mentale (y compris sous une forme prononcée) peuvent souffrir de conditions similaires. Pourquoi est-ce possible ? essayez de décrire les causes psychologiques, plutôt que psychopathologiques, de telles conditions. En général, de telles manifestations peuvent être rencontrées par des personnes qui ont un faible niveau de contact avec leur Soi dans son ensemble et une mauvaise idée d'elles-mêmes. Ils comprennent, par exemple, que « c'est moi », « je m'appelle Masha », etc. ... Mais ce qui se cache derrière ce « je » ou « Masha » est difficile à saisir, à séparer de tout le reste et à décrire avec des mots. Mais cela n'arrive pas toujours. Parfois, vous pouvez ne pas vous reconnaître si vous aviez des idées claires et compréhensibles sur vous-même, vos objectifs et vos valeurs, puis à un moment donné, vous vous en écartez. Comme l’a dit un célèbre musicien de rock russe dans une récente interview : « Le compromis peut être très minime. Vous faites un petit pas. Et cela change déjà « votre niveau de la mer »… Et au bout d’un certain temps, vous devenez une autre personne qui ne peut plus faire autrement… » De tels phénomènes sont souvent associés à la difficulté de résister à la pression extérieure. L’époque actuelle peut certainement être caractérisée par l’énorme difficulté de préserver ses valeurs intérieures. Et cette vérité est souvent obtenue grâce à des efforts incroyables, car lorsqu'une vision du monde vous est diffusée encore et encore de l'extérieur, il est très facile de commencer à douter de la vôtre. Et pour de nombreuses personnes, cela est également lié à l’histoire personnelle. Par exemple, s’il y a eu une autre personne dans la vie d’une personne – le plus souvent l’un de ses parents ou les deux – qui l’a bousculée ou même maltraitée. Ensuite, une personne peut capturer cette image comme forte et, à l'avenir, essayer de lui ressembler, afin de ne pas s'exposer au danger d'être à nouveau faible face à une telle horreur. Il peut y avoir d'autres raisons, mais, comme. la question reste toujours d'actualité : que faire ? Tout d’abord, vous devez faire face à ce qui vous a influencé ou continue de vous influencer au point de perdre votre individualité. Et, bien sûr, travailler à son renforcement. Tout cela peut paraître difficile, surtout à l’heure actuelle, mais cela en vaut toujours la peine, comme rien d’autre..