Questo articolo è per coloro che sono interessati a: • non assumersi gli obblighi degli altri, • mantenere il proprio spazio personale, • terminare le relazioni onestamente, • imparare per dire con calma "no". Prima di dire "no" o "sì", devi capire cosa ci viene effettivamente offerto. Di solito non è così facile. Il nostro interlocutore è solitamente prolisso e il suo discorso è pieno di spiegazioni, aggiunte ed emozioni, attraverso le quali è molto difficile arrivare al punto. Se hai più tempo, voglia e simpatia speciale, puoi ascoltare la fine, nella speranza che capirai presto di cosa stiamo parlando. Ma è molto più efficace interrompere correttamente la triade e porre una domanda chiarificatrice: “. Cosa vuoi nello specifico da me?" Di solito aggiungo: “in una frase, per favore”. Se hai bisogno di tempo per prendere una decisione, indica subito il periodo di tempo in cui sei pronto a dare una risposta e come verrà data. “Ti chiamo giovedì sera, il 15”. Se capisci subito che questa offerta non fa per te, allora la cosa più rispettosa dell'ambiente sia per te che per il tuo interlocutore è rifiutare subito, piuttosto che rispondere evasivamente “Io non lo so nemmeno”, “forse” non questa volta”, “lascia che ti richiami prima o poi”. La risposta corretta in stile “no” è composta da tre parti: 1) Innanzitutto, sempre l'essenza: “Devo rifiutare la tua offerta” “Non accetterò questo lavoro” “Ho deciso che dal 5 aprile smetterò di lavorare al progetto e me ne andrò.”2) Poi la spiegazione: “Perché non è di mia competenza” “Perché è non è mia responsabilità. E ho abbastanza responsabilità, vorrei adempierle”. “Perché questo lavoro mi richiede troppo impegno e tempo, il che non è compensato dal livello dei pagamenti e dall'accuratezza dei pagamenti.” 3) Alla fine sono richiesti gratitudine e addio: “Grazie per l'interessante offerta e per quanto espresso Fiducia. Arrivederci!" “Mi dispiace di non aver potuto aiutarti. Ciao!" “Sono stato molto felice di lavorare con te per tutto questo tempo. Grazie per la preziosa esperienza e l'opportunità di imparare. Con rispetto..."Sembra che tutto sia semplice: prendilo e fallo! Allora perché, avendo detto "no", siamo spesso costretti ad essere d'accordo? Siamo caduti in uno o più ganci manipolativi contemporaneamente! 1) Adulazione. "Ci sei stato consigliato come il miglior specialista!" “Sei il più esperto tra tutti! È un pezzo di torta." “Sei tu quello che ha fatto meglio questo lavoro. Siete un esempio di responsabilità e professionalità!” Dopo le lusinghe nei nostri confronti, vogliamo fare qualcosa in segno di gratitudine, per giustificare le aspettative degli altri 2) Non c'è nessuno tranne voi! “Non c'è nessuno nella Regione che ci aiuti tranne te. Abbiamo percorso 300 chilometri per arrivare da te." "Capisci che non c'è nessun altro..." "Sei stato coinvolto nel progetto fin dall'inizio, tranne te, nessuno conosce questo lavoro così bene." Tali affermazioni ci fanno sentire in colpa e non vogliamo deludere nessuno con il nostro rifiuto 3) Minacce dirette o indirette, ricatti "Scriveremo al dipartimento e diremo a tutti che tanto decantato "buono" specialista sei." “Nel nostro dipartimento non amano i “più intelligenti”. Fai attenzione che non si “ritorca contro”...” “Capisci che dopo non saremo in grado di darti buoni consigli.” Queste cose sono calcolate dalla nostra paura e incertezza. Se dopo tali affermazioni ti arrendi, ricorda che questa è solo manipolazione. E una volta abboccato, sarà molto difficile per te abbandonare il gioco. Infine, alcuni consigli: • Sii onesto e aperto. Non c'è bisogno di inventare qualcosa o di creare scompiglio. • Sii educato. Anche se una zingara ti dà fastidio al mercato, non dovresti imprecare contro di lei. Basta un “no” deciso. Ricorda che hai sempre il diritto di rifiutare. Anche quelle offerte che “non possono rifiutare” :) Sii te stesso. Salvati.