De l'auteur : Le monde moderne crée un fond émotionnel-imaginatif complexe qui nous entoure et, dès l'enfance, se confond avec notre corps-biologique, psychosomatique et les processus émotionnels et imaginatifs. Des blocs émotionnels-figuratifs sont créés autour de ceux qui nécessitent de l'énergie, et la vie quotidienne ordinaire nécessite de l'énergie émotionnelle. Le manque d’énergie vitale conduit à l’épuisement émotionnel. Épuisement émotionnel - méthodes de diagnostic et de traitement selon le programme MIROTOK Dès l'enfance, une personne développe divers blocages émotionnels-figuratifs associés à la réaction émotionnelle active du corps à divers événements de la vie. Ces blocs émotionnels-imaginatifs (EFB) sont directement connectés aux sens et sont fixés dans la mémoire émotionnelle. En conséquence, des EOB se forment, qui participent activement à la vie du corps humain, à la fois dans la formation de la constitution corporelle et dans le statut social psychologique. Divers EOB attirent des expériences émotionnelles similaires tout au long de la vie et, de ce fait, grandissent en utilisant l'énergie vitale du corps. La charge supplémentaire croissante d'EOB sur le potentiel énergétique conduit à un épuisement rapide et à la famine de tout l'organisme. Par conséquent, le système énergétique et psychologique ne peut pas résister aux situations de la vie quotidienne et ordinaire et est susceptible de s’épuiser émotionnellement. Les EOB qui ne sont pas éliminés continuent de croître et nécessitent de plus en plus d'énergie et une vie quotidienne normale peut provoquer la formation d'un épuisement émotionnel ; Et plus encore si la charge de travail professionnelle d'une personne est très complexe. Sur cette base, pour prévenir l'épuisement émotionnel, il est nécessaire de prendre des mesures dans deux domaines : Prévention de la formation et de l'élimination des EOB pour préserver le potentiel vital énergétique ; pertes d'énergie émotionnelle dans la vie quotidienne. suite à un épuisement émotionnel. . L'épuisement professionnel entraîne une perte progressive d'énergie émotionnelle, cognitive et physique, se manifestant par des symptômes d'épuisement émotionnel et mental, de fatigue physique, de repli sur soi et de diminution de la satisfaction au travail. Le mécanisme du BURNOUT ÉMOTIONNEL peut être comparé à « couper un fusible dans un circuit électrique lors d'une surcharge » pour la protection psychologique du corps sous la forme d'une exclusion totale ou partielle de toute émotion en réponse à des influences extérieures. L'article « Syndrome d'épuisement émotionnel » de Pavel Sidorov fournit des statistiques sur l'épuisement émotionnel dans diverses professions. Les professions les plus sensibles aux VE sont : médecin, enseignant, psychologue, travailleur social, secouriste, agent des forces de l'ordre. Près de 80 % des psychiatres, psychothérapeutes et psychiatres-narcologues présentent des signes d'épuisement émotionnel plus ou moins graves. Parmi les infirmières des services psychiatriques, des signes d'EV ont été retrouvés chez 62,9 % des répondants âgés de 51 à 60 ans et ayant plus de 10 ans d'expérience en psychiatrie. 85 % des travailleurs sociaux présentent des symptômes d’épuisement professionnel. Selon des chercheurs anglais, on retrouve chez les médecins généralistes un niveau d'anxiété élevé dans 41 % des cas, une dépression cliniquement significative dans 26 % des cas. Un tiers des médecins utilisent des médicaments pour corriger le stress émotionnel ; la quantité d'alcool consommée dépasse le niveau moyen. Dans une étude menée dans notre pays, 26 % des thérapeutes présentaient des niveaux élevés d'anxiété et 37 % souffraient de dépression. Les signes d'EV sont détectés chez 61,8 % des dentistes, dont 8,1 % présentent un épuisement émotionnel en phase « d'épuisement ». L'EV est retrouvé chez un tiers des employés du système pénal qui communiquent directement avec les condamnés et chez un tiers des agents des forces de l'ordre. activités visant à prévenir et à éliminer le EV.SPendant l'enfance, surveillez l'optimisation du stress psychologique et prévenez le surmenage. Maintenir un flux stable de processus émotionnels-rythmiques internes et externes dans le corps Former des ressources humaines émotionnelles-imaginatives et créatives pour un état stable de réalisation de soi Cela aidera à prévenir la formation de blocages émotionnels-imaginatifs (EOB) négatifs, qui enlèvent énergie vitale et créer les conditions préalables à l'apparition de l'épuisement émotionnel (EF) À l'avenir, lors du choix de votre activité professionnelle, tenez compte de votre préparation au stress et sélectionnez le mode et les conditions d'un travail harmonieux. Dans la vie de famille, il est nécessaire de surveiller le contexte émotionnel de la relation et la croissance créative commune. C'est une condition préalable à la forme optimale de consommation du potentiel familial émotionnel et énergétique et à la prévention de l'EV. La vraie vie est associée à des expériences constantes, tant positives que négatives. Par conséquent, apprendre à contrôler son énergie émotionnelle et à la réaliser de manière optimale est la base d’une personne moderne. Le programme MIROTOK vous permet de sélectionner un programme individuel pour restaurer et maintenir un flux d'énergie émotionnelle stable. Par exemple : un bon coach sportif, lors de la préparation des futurs athlètes, doit d'abord leur apprendre à tomber correctement, puis leur imposer une charge de stress importante, si cela n'est pas fait, un épuisement émotionnel se développe ; Dans la vie, une bonne préparation d'un individu et d'un spécialiste permettra d'éviter les dépressions émotionnelles : Diagnostic du BURNOUT ÉMOTIONNEL (EB) Avec l'épuisement émotionnel, une fatigue fortement progressive est détectée dans tout le corps avec une diminution des performances. Dans le contexte des EOB formés, il existe en outre des douleurs musculaires, des modifications de la tension artérielle, des maux de tête et d'autres signes de pathologie psychosomatique. Pour se différencier des autres troubles fonctionnels et maladies du corps, il est proposé aux patients de subir des diagnostics et des tests express avec des peintures pittoresques en utilisant la méthode VISUAL RHYTHMOLOGY selon le programme MIROTOK, voir le site Internet : www.prog-mirotok.narod.ru C'est Il est très important de déterminer clairement si l'épuisement émotionnel est primaire ou secondaire, la présence de blocages émotionnels et imaginatifs formés tout au long de la vie. Grâce au programme MIROTOK, ce diagnostic peut être réalisé. L'EV et l'EOB peuvent être accompagnés de maladies chroniques, le médecin doit donc disposer d'informations précises sur les antécédents émotionnels figuratifs d'une personne. Il est d'usage de distinguer trois signes principaux de l'EV, en fonction du degré de susceptibilité à l'EOB.1. La période initiale de l'EV est celle où le patient éprouve un sentiment de perte d'efficacité personnelle et où l'estime de soi dans ses activités professionnelles et quotidiennes commence à décliner. (jusqu'à 50 % de coefficient de risque du degré EOB d'épuisement émotionnel du corps)2. La période intermédiaire de l'EV est celle où le détachement émotionnel au travail se développe, il y a peu d'intérêt pour les activités professionnelles, il n'y a pas ou peu de réponse émotionnelle aux circonstances positives ou négatives et l'intérêt pour les relations familiales commence à se perdre. (de 50 à 75 % du coefficient de risque EOB degré d'épuisement émotionnel du corps)3. Période difficile : EV - lorsqu'une personne est complètement absorbée par le travail, refuse les besoins qui n'y sont pas liés, oublie ses propres besoins, puis le premier signe apparaît - l'épuisement. (Coefficient de risque de plus de 75 % pour l'EOB du degré d'épuisement émotionnel du corps) De plus, il faut tenir compte du fait qu'avec l'épuisement émotionnel combiné, les symptômes psychosomatiques se compliquent de troubles anxieux et dépressifs et, dans les cas extrêmes, suicide. Les symptômes obligatoires qui surviennent avec l'EV seront : des maux de tête, des modifications de la tension artérielle, des troubles du rythme cardiaque, des troubles gastro-intestinaux. Par conséquent, le patient doit être consulté par des médecins d'autres spécialités pour exclure d'autres pathologies. dans le cadre du programme MIROTOK Le programme Mirotok vise à restaurer.