La psicoterapia non tratta direttamente nulla in noi. Struttura le connessioni nel cervello in modo che io abbia più accesso a me stesso da diversi lati. Ciò significa che posso sostenermi meglio. Quando una cosa cade, so cos'altro posso usare in me stesso per ripristinare una buona salute. O almeno capire cosa chiedere agli altri. Cioè, la resistenza mentale allo stress della vita che vivo aumenta. Quando sono più strutturato, è più facile per me riconoscere cos'altro voglio mentre sono vivo. Non è difficile per me costruire un piano per soddisfare questo desiderio e poi non vivo esperienze distruttive sulla strada per soddisfare il mio desiderio. È difficile affogarmi o incatenarmi con la vergogna, schiacciarmi con il senso di colpa. Me compreso, quando ho un cervello (neuroni) più strutturato, sono sempre dalla mia parte. Mi sorprendo sempre quando inciampo, inciampo o vengo investito da un attacco. Spesso il nostro problema è che quando improvvisamente “cadiamo” dentro noi stessi, nessuno ci prende. In questi momenti, è come se non ci fosse nessuno a casa. Il bambino veniva lasciato solo con il suo padrone in una grande villa mentre gli adulti andavano da qualche parte. All'improvviso succede qualcosa che va oltre la sua forza, comprensione e prontezza. Ma non ci sono ancora adulti. E falliamo. A volte nell'abisso. Ecco come accadono attacchi di pan e depressione, somatici, nevrosi e molto altro ancora. Naturalmente non è il terapeuta che struttura il mio cervello. Sono io che lo faccio in sua presenza, dialogando di tanto in tanto con lui su ciò che mi preoccupa. Cosa non mi è chiaro. Parliamo sempre agli altri in forme diverse di ciò che ancora non capiamo di noi stessi. Il terapeuta può solo attirare la mia attenzione su questo fatto. Che la conversazione non può riguardare qualcosa di importante. È sempre su questo punto. Il terapeuta sostiene il processo di dialogo (anche senza parole) e non tollera fermate e interruzioni. Se mi fermo, potrebbe suggerirmi di parlarne anche noi. Dopotutto, questo arresto è dovuto anche all'ambiguità e alla mancanza di struttura in un'area specifica della vita interna. Conducendo tali dialoghi, nel tempo, è possibile raggiungere un grado sufficiente di strutturazione della rete neurale per una determinata persona. Alcuni di noi allora dicono ancora con sollievo: “dopo N anni di terapia, finalmente nella mia testa tutto è andato a posto".