De l'auteur : Comment se protéger efficacement du stress, des émotions négatives, améliorer ses relations et gérer sa vie ? La pratique régulière de la Méditation Transcendantale est une excellente solution ? outil pour soulager le stress émotionnel et la fatigue physique de toute personne. Il procure une profondeur de relaxation 2 à 3 fois supérieure à celle de la phase de sommeil profond, ce qui permet de se débarrasser de la fatigue accumulée et des conséquences des réactions de stress. développe la neurophysiologie du cerveau - il inclut des connexions neuronales jusqu'alors non réclamées et forme de nouvelles connexions supplémentaires entre les systèmes cortex, limbique et réticulaire. Il améliore la biochimie cérébrale - aide à augmenter la sérotonine, l'ocytocine et les endorphines, ce qui est très important pour les femmes et augmente la dopamine. , la testostérone et les endorphines, qui sont importantes pour les hommes. La méditation transcendantale ouvre la source de la créativité de la conscience humaine et de l'énergie illimitée du Champ Unifié, cachée dans les profondeurs de sa propre conscience. Cette expérience du Champ Unifié au sein de sa propre conscience le protège des émotions. le stress et sa pression, la routine et la monotonie de la vie, augmentent la créativité, développent l'intelligence (QI), l'intelligence causale (la capacité à gérer sa réalité) et l'intelligence émotionnelle (la capacité de reconnaître ses propres émotions et celles des autres et de les gérer). est une indication directe que cette technique est le remède le plus efficace contre l'épuisement professionnel et la frigidité émotionnelle dans les relations. Il améliore le fond émotionnel et l'harmonie dans les relations. Un homme est capable de mieux se concentrer, il devient plus résilient et il lui est plus facile d'accepter le point de vue de quelqu'un d'autre et d'une autre personne sans le changer. Il lui devient donc plus facile d'écouter une femme (écoute active), sans l'interrompre et sans donner de conseils inutiles. Cela aide également la femme à se détendre non seulement du processus d'écoute, mais aussi à se libérer de manière indépendante du stress, de l'anxiété, du ressentiment, de la fatigue, de la déception, de l'insatisfaction. La pratique de la MT détend parfaitement. système limbique, qui sauve et protège une femme d'un essaim de pensées anxieuses, et permet à un homme de mieux communiquer à la maison après le travail. La méditation transcendantale détend le système réticulaire, améliore l'homéostasie et la cohérence entre les cellules, les organes et les systèmes organiques du corps. corps humain. Cette méditation améliore le fond émotionnel dans les relations, augmente la qualité de vie, la conscience et la responsabilité d'un homme, grâce à la connexion avec le Champ Unifié au niveau de sa propre conscience lors de l'immersion en soi à travers la procédure d'apaisement du corps humain. l'activité de l'esprit, on devient capable de partager davantage et de donner de manière désintéressée, ce qui affecte directement l'augmentation de la testostérone, pour laquelle le corps produit immédiatement une portion d'endorphines en guise de récompense. La méditation transcendantale permet également de produire des endorphines immédiatement et directement, lors de la pratique - grâce à l'état de conscience auto-référente, grâce à l'immersion dans le Champ Unifié de tous les possibles -, source de toute énergie, créativité et satisfaction. le pic et la récompense de la biochimie cérébrale. Il augmente la dopamine sans pilules ni injections médicales, ceci est particulièrement important pour tous les hommes, en particulier ceux souffrant de dépression et de déficit en dopamine, de déficit en testostérone (la quantité de testostérone est régulée par la quantité de dopamine, ils sont étroitement liés aux vases communicants de la physique). Cette technique augmente la quantité de sérotonine naturellement, sans pilules et la maintient à un niveau élevé, ce qui est particulièrement important pour les femmes souffrant de dépression et de carence en sérotonine. lui permet de faire preuve de plus de soin et d'attention envers ses proches et son entourage, ce qui entraîne directement une augmentation de l'ocytocine - l'hormone de l'amour pour laquelle le corps la récompense immédiatement avec une portion supplémentaire d'endorphines - l'hormone du plaisir et. la sérotonine, comme les vases communicants de la physique, sont étroitement liées dans.