De l'auteur : Publié le 12 septembre 2013 Source : Des sentiments tels que la honte et la culpabilité accompagnent chaque personne dès la petite enfance. On pense que le sentiment de culpabilité se forme chez un enfant vers l'âge de 3 à 6 ans, et la honte encore plus tôt. La culpabilité et la honte vont toujours de pair, mais la culpabilité est néanmoins une émotion plus mature que la honte. Culpabilité. Les sentiments de culpabilité surviennent lorsqu'une personne fait quelque chose d'inacceptable et contraire à ses croyances intérieures. De nombreuses personnes éprouvent de la culpabilité même lorsqu’elles pensent ou veulent faire quelque chose qui, à leur avis, n’est pas bien. Un sain sentiment de culpabilité est inhérent à chacun de nous ; il nous permet d’être un individu à part entière au sein de la société. La honte est souvent confondue avec la culpabilité, mais ce sont quand même des émotions différentes. La honte se manifeste par l'inconfort, le regret, la confusion et le remords dans des conditions où nous sentons que nous ne répondons pas aux exigences des autres et où nous attendons d'eux qu'ils nous traitent avec ridicule et mépris. Un sentiment aigu de honte est perçu par nous comme si nous nous trouvions instantanément nus ou faibles et sans défense au milieu d'une foule agressive. En effet, grâce aux sentiments de culpabilité et de honte, l'enfant apprend d'abord les règles morales acceptées dans la société, et intègre plus tard ces règles en lui-même en les appliquant comme faisant partie de sa personnalité, un certain code interne. Souvent, en raison d'une mauvaise éducation, le sentiment de culpabilité devient chronique et une personne entre dans l'âge adulte en se sentant coupable toujours et pour tout. Imaginons une image : Une belle journée d'automne. Encore assez chaud et ensoleillé. Les parents, pour ne pas manquer les dernières journées chaudes, ont décidé d'aller en forêt pendant leur jour de congé pour profiter de la nature et cueillir des champignons. A cette époque, leur enfant déjà complètement indépendant, de retour de l'école, décide que par une journée si merveilleuse, il doit absolument se promener avec ses amis dans la rue. Et donc, au lieu du repos habituel de midi, il s'assoit immédiatement pour faire ses devoirs, afin que plus tard, après avoir rempli son devoir, il puisse se promener. Il fait toutes les tâches nécessaires et s'apprête à se rendre à une réunion, et à ce moment-là ses parents entrent dans la maison avec un sac de champignons enviable... Et on dirait qu'elle est une joie ! Les parents se sont promenés dans la nature et ont ramassé les champignons désirés. L'enfant a fait ses devoirs et part se promener avec des amis. Mais... que se passe-t-il ensuite ? Et puis... Les parents disent à leur enfant depuis le seuil de la porte : « Regardez combien il y a de champignons ! Nous avons marché toute la journée dans la forêt et les avons récupérés. Et comme vous avez déjà fait vos devoirs, il ne vous reste plus qu'à les laver. Nous sommes très fatigués." Comment se sent l'enfant à ce moment-là ? Il est probablement confus et surpris que les parents, ayant satisfait leurs désirs, n'aient pas l'air heureux du tout. Et il s'inquiète également de la menace de perturbation ses projets. Lorsqu'il essaie d'expliquer à ses parents qu'il a fait ses devoirs et qu'il va maintenant retrouver des amis, en réponse il entend un reproche : « Tu n'as pas honte ? Nous sommes tellement fatigués, et au lieu de nous aider, tu vas aller te promener ? Vous n’obtiendrez aucune aide, peu importe combien vous demandez ! » L’enfant a vraiment honte. Après tout, les parents ont certaines attentes à son égard, auxquelles il ne veut pas répondre. C'est ainsi que l'enfant vit un conflit interne. Une partie de lui est offensée par ses parents et estime qu'il a consciencieusement rempli ses obligations quotidiennes. Il peut désormais recevoir la récompense tant attendue sous la forme d'une promenade avec des amis. Et une autre partie de lui se sent coupable parce qu’il croit qu’il devrait avoir pitié de ses parents, qui ont travaillé toute la journée et étaient très fatigués. Un « bon » enfant abandonnera ses projets et restera pour aider ses parents. À l'avenir, une telle personne s'efforcera de satisfaire les besoins des autres, ignorant complètement les besoins personnels. Lui, à son tour, se considère coupable d'avoir ses propres désirs ou a honte de les satisfaire. Le « mauvais » refusera ses parents et ira se promener, mais dans son subconscient il restera un sentiment de culpabilité pour le refus. Et la culpabilité nécessite une punition. Et cet enfant développera probablement une attitude envers.