Når de prøver å definere essensen av glede, opplever psykologer betydelige vanskeligheter. Derfor kommer noen av dem i hennes forståelse fra det motsatte – noe hun ikke er. Glede er ikke redusert til en følelse av sanselig nytelse - den emosjonelle tonen av sansninger, siden den er lokalisert i sansene, mens glede ikke har noen lokalisering, fanger den hele kroppen. Glede og følelsesmessig tone oppstår på ulike nivåer av følelsessfæren. Glede defineres som en aktiv positiv følelse, uttrykt i godt humør og en følelse av nytelse. Selv om glede er atskilt fra moro, er forskjellen mellom dem vanskelig å definere. Så en vagt uttrykt opplevelse av glede kan være uten moro ("stille glede"), samtidig kan moro være uten tilstedeværelse av glede, selv om glede veldig ofte er en grunn til moro. Glede er ledsaget av opplevelsen av tilfredshet med seg selv og verden rundt oss. Dette er åpenbart dets viktigste kjennetegn. Derfor defineres glede som intens tilfredsstillelse. Hvis vi snakker om subjektiv opplevelse, så oppleves glede som en behagelig, ønskelig, nyttig, utvilsomt positiv følelse, som i de mest generelle termer kan kalles en følelse av psykologisk komfort og velvære. Under en gledelig opplevelse er sjelen og kroppen i en tilstand av avslapning eller lek. For eksempel opplever ikke et barn noe psykisk eller fysisk stress, han er bekymringsløs, han føler seg lett og fri. Selv bevegelsene hans blir lettere og i seg selv gir ham glede. Alle disse følelsene, som utgjør essensen av barnets gledelige opplevelse, blir gjengitt i en voksens opplevelse. Når vi gleder oss, blir vi tryggere på oss selv, vi begynner å forstå at vi ikke lever forgjeves, at livet vårt er fylt med dyp mening. Vi føler oss elsket, nødvendige, vi er fornøyde med oss ​​selv og verden. Vi er fulle av energi, vi er sikre på at vi vil overvinne alle vanskeligheter Joy øker vår følsomhet for verden, slik at vi kan beundre og nyte den. En glad person ser verden i sin skjønnhet og harmoni, oppfatter mennesker på sitt beste. Han har en tendens til å nyte et objekt, nyte det, i stedet for å analysere og kritisk forstå det. Han oppfatter objektet slik det er, uten å prøve å forbedre eller endre det. Han oppfatter objektet som en del av verden, føler hans nærhet, involvering i det, og beveger seg ikke bort for å "objektifisere" det. Et objekt oppfattes av en person som en fortsettelse, en forlengelse av hans eget "jeg". Glede får en person til å føle sin enhet med verden med spesiell skarphet. Glede er ikke bare en positiv holdning til verden og seg selv, det er en slags forbindelse mellom en person og verden. Dette er en økt følelse av tilhørighet, av tilhørighet til verden. Det er kjent at glede ofte er ledsaget av en følelse av energi og styrke. Kanskje denne følelsen ikke kan kalles en integrert komponent av den gledelige opplevelsen, men personlig erfaring og eksperimentelle data forteller oss at den er en vesentlig del av følelsen av glede. Forskning har funnet en konsekvent positiv sammenheng mellom skårer på gledesskalaen og skårer på energiskalaen. Følelsen av energi som følger med en gledelig opplevelse gir en følelse av kompetanse og selvtillit Glede kan være en konsekvens av kreativ suksess, men følger ikke nødvendigvis med. Det oppstår ikke bare angående tilfredsstillelse av et ønske, oppnåelse av et mål, men også angående forventning om tilfredsstillelse av et ønske (forventning). Forskjellen mellom disse to tilfellene er imidlertid liten. I sistnevnte tilfelle oppstår glede som en konsekvens av den ønskede hendelsen som allerede er oppnådd i tanker. Det er derfor en person kan oppleve glede selv under dagdrømmer og dagdrømmer Karakteristisk for glede er dens svært raske forekomst, noe som gjør det nærmere lidenskap. Det er ingen tilfeldighet at glede defineres som en reaksjon på å uventet motta noehyggelig, ønskelig. Jo mer uventet suksessen er og jo lenger den forventes, jo større er gleden over det. Imidlertid er det glede (triumf) og med et minustegn - om en motstanders fiasko, en konkurrent som en person er fiendtlig mot. kalles schadenfreude (ond glede). Noen barn, og noen ganger voksne, ler av andres feil. Dette er latteren til hån, som er en kombinasjon av glede og forakt. Mobbing kan ha ekstremt negative konsekvenser for den den er rettet mot – en person som hele tiden blir latterliggjort begynner å vise fiendtlighet, hans oppførsel blir ukonstruktiv. På den annen side kan en som bare gleder seg over andres feil, som bare gleder seg over andres feil og feil, også utvikle en alvorlig psykologisk lidelse kilde til glede, så kan dette igjen indikere alvorlige psykiske problemer. Seiersgleden er en fantastisk, fantastisk opplevelse, men bare hvis denne seieren er vunnet over en selv, hvis det er en personlig triumf knyttet til oppnåelsen av et viktig, betydelig mål. Men hvis den eneste kilden til glede er muligheten til å seire over ens nabo, kan en slik strategi koste en person hans fysiske og mentale helse. Glede er lett gjenkjennelig av et smil og latter. K. G. Lange, en av de ledende ekspertene i studiet av følelser, beskrev de fysiologiske og atferdsmessige egenskapene til glede. Det er ledsaget av eksitasjon av motoriske sentre, noe som fører til utslipp av motorisk eksitasjon (gestikulering, hopping, klapping), økt blodstrøm i små kar (kapillærer), som et resultat av at kroppens hud blir rød og blir varmere, og indre vev og organer begynner å bli bedre forsynt med oksygen og stoffskifte i dem begynner å forekomme mer intenst, da tegn på nytelse og glede finnes allerede i et nyfødt barn og forblir relativt uendret gjennom en persons liv. En person lærer å smile av en rekke årsaker og på en rekke måter, avhengig av årsaken som forårsaket smilet. Imidlertid er det sanne gledessmilet nesten alltid det samme, enten på ansiktet til en nyfødt baby eller på ansiktet til en eldre person. Følelsen av glede har viktig sosial betydning. Foreldre, som kommuniserer med barnet sitt hver dag, ser gleden hans og uttrykker den selv, og dette konstante motuttrykket av glede øker sannsynligheten for dannelse av gjensidig følelsesmessig tilknytning. I spedbarnsalderen og tidlig barndom er en følelse av følelsesmessig tilknytning ekstremt viktig for den normale utviklingen til barnet, siden det gir det en følelse av trygghet. Hvis et barn vet at moren hans alltid er der, at hun vil hjelpe ham når som helst, får han en følelse av selvtillit, som er så nødvendig for utviklingen av kognitiv og forskningsaktivitet. Følelsen av glede har en positiv betydning ikke bare for dannelsen av gjensidig hengivenhet mellom foreldre og barn, men påvirker også utviklingen av sosiale relasjoner til en voksen. Hvis kommunikasjon med en person gir deg glede, vil du sannsynligvis stole på denne personen og stole på ham. Å danne en følelse av hengivenhet og gjensidig tillit mellom mennesker er en ekstremt viktig funksjon av følelsen av glede. Gledelige opplevelser er nyttige og fordelaktige for menneskekroppen. Når vi opplever glede, fungerer alle systemer i kroppen vår enkelt og fritt, sinnet og kroppen er i en avslappet tilstand, og denne relative fysiologiske freden tillater oss å gjenopprette brukt energi. I følge vitnesbyrd fra mange mennesker som har lidd av en spesiell sykdom, fremskynder gledelige opplevelser helingsprosessen. Kliniske studier viser at mangelen på positiv sosial stimulering, som tjener som en kilde til positive følelser av interesse og glede, – 11,6.