(Essai d'un client) Si je suis un client, alors la thérapie pour moi est avant tout un soutien. Me soutenir dans différentes situations de la vie. Me soutenir dans la vie et l'expérience du contact avec la réalité. Les parents et amis ne peuvent pas toujours apporter un tel soutien. Parfois, par manque de temps libre. Parfois, en raison du manque de compétences nécessaires. Ou juste des désirs. Oui, cela arrive aussi. Lorsqu'une personne a ses propres problèmes de « charrette et petite charrette », il peut être difficile de s'occuper de quelqu'un d'autre. Et puis je vais chez un thérapeute. Je suis prêt à payer à une personne un montant convenu pour 1 heure de son temps, dont je peux me séparer. « L'amitié pour de l'argent » - dites-vous ? Non, ce n'est pas de l'amitié. Il s'agit d'une aide qualifiée. Un ami pour moi est une personne avec qui je me sens bien. Qui m'apprécie et me comprend. Et que j’apprécie et comprends. Il s’agit d’un échange d’énergie mutuel et égal. Un thérapeute est une personne qui m’apporte compréhension, acceptation et soutien. Et en échange, il reçoit de l'argent pour nourrir sa famille. C’est aussi un échange d’énergie, mais sous une forme différente, un ami peut également apporter son soutien. Mais ce n’est pas une condition préalable à notre amitié. Je l'accepte et je le comprends tel qu'il est. Même si pour le moment il ne peut pas me donner ce dont j'ai besoin, c'est différent avec un thérapeute. Je n’ai pas besoin de le comprendre, encore moins de l’accepter. Je suis venu chercher de l'aide. Et si je ne comprends pas, je vais chez un autre thérapeute. Et cela n’est pas considéré comme une trahison. Il s’agit de trouver votre thérapeute. Lorsqu’une telle personne est trouvée, ce que j’entends comme une croissance et un développement personnels se produit. C’est l’une des facettes de la thérapie. Suivre ou non une thérapie est le choix de chacun. Selon moi, parvenir à une véritable harmonie intérieure n'est possible qu'en s'acceptant soi-même, toutes ses facettes et toutes ses nuances. Vous pouvez aller au Tibet et passer des années en méditation, vous pouvez aller au yoga ou passer des heures à la salle de sport. Ou vous pouvez trouver votre thérapeute et, en le rencontrant pendant 1 heure une fois par semaine, vous aimer pour qui vous êtes. Et puis la vie brillera de nouvelles couleurs.