Vuoi dei cambiamenti? Sei pronto per loro? Cosa succede quando la tua vita cambia? Molte persone si pongono domande: perché i cambiamenti non arrivano nella mia vita? E se arrivano, allora perché li seguono con una serie di disturbi ed esaurimenti nervosi? Puoi usare la classica frase: “non preoccuparti, abbi pazienza, la vita è fatta a strisce bianche e nere. Dopo la striscia nera ci sarà una striscia bianca”. E questo non è male in molte situazioni. Ma ora propongo di esaminare il problema da un approccio analitico approfondito. Tutti noi vogliamo dei cambiamenti, ma spesso non siamo molto consapevoli di ciò che segue a questi cambiamenti. Che insieme a un miliardo di dollari comporta una responsabilità ancora maggiore per la vostra azienda, per il team di persone che lavorano con te e così via. Con un marito oligarca arrivano le responsabilità e la necessità di resistere a una concorrenza estremamente elevata tra altri candidati. Grandi soldi significano grande stress, grandi emozioni! O positivo o negativo. Ricordi l'ultima volta che hai vissuto GRANDI EMOZIONI? Come ti sei sentito? Ora ricorda una situazione in cui eri pronto per grandi emozioni (se esiste un esempio del genere nella tua vita). Hai sperimentato la stessa cosa o qualcosa di diverso? E meglio ci rendiamo conto e pensiamo a ciò che arriverà nella nostra vita insieme ai cambiamenti desiderati, più facilmente questi cambiamenti avvengono perché rimuoviamo la resistenza inconscia, cioè traduciamo in alcune preoccupazioni percepite, rischi e così via. E poi pensiamo a come affrontare questi rischi. Voglio correre questo rischio nella vita o non voglio, e così via. Cioè lo eliminiamo dall'area dell'inconscio, il che significa che rendiamo questo processo più gestibile. Puoi verificare se funziona nella pratica attraverso un esercizio. Prendi un blocco note e una penna. Annota un evento importante imminente che dovrebbe portare cambiamenti nella tua vita (l'evento può essere positivo o negativo). Ora scrivi tutti i cambiamenti previsti che potrebbero verificarsi. Dividili in due gruppi: desiderabili e indesiderabili. Accanto ad ogni cambiamento desiderato, scrivi come è possibile ottenerlo. Al contrario, ciò che è indesiderabile è come può essere evitato. Successivamente, pensa attentamente e scrivi quale responsabilità dovrai assumerti in base a questi cambiamenti. In base ai cambiamenti desiderati, crea almeno 10 affermazioni che reciterai ogni mattina per i prossimi 30 giorni. Provalo, ti auguro successo. Cordiali saluti, Alexandra Kaleeva.