Dall'autore: benvenuto nel sito web "Accademia delle Forze Vitali" "Il cambiamento avviene quando una persona diventa quello che è, e non quando cerca di essere quello che non è." Questo è il significato " La paradossale teoria del cambiamento”, e oggi volevo aprire questo argomento spero che tu, come cliente, non ti innamori di un altro maniaco con un diploma in psicologia e “buone intenzioni”) Ma succedono cose diverse, e questa. la conoscenza può tornare utile a volte, stiamo attraversando momenti difficili E alcune persone corrono dai loro parenti, alcune persone “continuano così”, alcune persone vanno da indovini e maghi, e solo pochi arrivano ad un risultato. psicologo. A proposito, le "persone ben fatte" di solito dopo un po' finiscono in ospedale da uno psicologo). Bene, questo è metà del problema... Sta a ognuno chiedere supporto o farcela da solo Il guaio arriva quando una persona già ferita cade nelle mani di un ciarlatano che gioca a psicoterapia. Uffa...))E quindi ti darò uno strumento che ti aiuterà a distinguere un “bugiardo”. Molto tempo fa, quando emergevano aree della psicoterapia come la psicoanalisi junghiana e la terapia della Gestalt, in linea di principio veniva stabilita una certa disposizione sugli obiettivi della terapia. Ora ce ne sono molti, ma la base di tutti gli obiettivi è migliorare la qualità della vita. Il che, a sua volta, dipende da molto: questa è la conoscenza di me stesso (chi sono, cosa voglio, cosa è importante per me, ecc.), questa è la conoscenza dei modi per raggiungere gli obiettivi (cosa farne?) e ovviamente la stessa comprensione di ciò che interferisce (di cosa ho paura?, perché no?). Il lavoro di qualsiasi specialista esperto o giovane ha solo due status: "terapeutico" e "Ho gli stessi problemi, cercherò di risolverli a tue spese". Penso che ogni commento sia superfluo, appena senti che il terapeuta sta facendo “qualcosa di suo”, vedi che i suoi occhi bruciano, o sono pieni di condanna, e i suoi palmi sono viscidi di sudore... pensaci seriamente un altro psicologo. C'è anche aiuto e supporto, e questi sono termini diversi. Quanto mi piacciono i termini che F. Perls ha preso, immagino, dal Buddismo Zen: “cane in alto” e “cane in basso”. Molto spesso un cliente si rivolge al terapeuta perché vuole essere cambiato. E per gli “specialisti” particolarmente ansiosi questa può diventare una questione d’onore. Una persona si sforza di utilizzare tutto il suo semplice arsenale per “cambiarlo” ed è impegnata a cercare modi per aiutare il cliente, e in questo momento l'uguaglianza viene violata; Lo psicologo abbandona la posizione paritaria e diventa un esperto onnisciente, lasciando al cliente il ruolo di individuo indifeso. In effetti, la persona che è venuta ha una propria divisione interiore in “cane sopra” e “cane sotto”, e sono lì da molto tempo e cercano senza successo di cambiarsi a vicenda. E quando il terapeuta assume uno di questi ruoli, commette un grave errore, privando il cliente dell'opportunità di una scelta consapevole. Come se "ti darò da mangiare oggi e quando avrai fame verrai di nuovo da me". Il vero obiettivo della psicoterapia è “imparare a pescare” e il risultato è la capacità di risolvere autonomamente i propri problemi. È terapeutico, vero? E voglio tornare all'inizio. Il terapeuta rifiuta il ruolo di “arbitro dei destini” e difficilmente la parola che esce dalla sua bocca porterà molti benefici o molti danni. A meno che non aiuti una persona ad avvicinarsi a se stessa, a sentirsi reale. Solo a contatto con se stessa e solo su sua richiesta, una persona sarà in grado di comprendere e cambiare se stessa. Solo con un supporto affidabile sarà in grado di superare ostacoli difficili. Solo rinunciando per un attimo a ciò che vorresti diventare potrai diventare quello che sei. Vadim Agibalov