Che cos'è una relazione emotivamente negligente? L'abbandono emotivo è un modello persistente di comportamento e di relazioni che non soddisfa i bisogni di attenzione, affetto, cura e sostegno di un'altra persona. La negligenza emotiva può verificarsi in una varietà di relazioni, come le relazioni genitore-figlio, le amicizie, le relazioni professionali e/o le partnership intime e le relazioni sessuali. La negligenza emotiva è più difficile da rilevare perché implica inazione e azioni palesemente sprezzanti come criticare o urlare contro un partner, un amico o un familiare. Non tutti si rendono conto che stanno trascurando i bisogni del proprio partner, famiglia, amico o collega. E per molti, le loro tendenze e comportamenti negligenti erano qualcosa che loro stessi sperimentavano da bambini, rendendolo un modo ciclico e transgenerazionale di relazionarsi con gli altri. Esempi di abbandono emotivo includono ignorare persistentemente i bisogni emotivi di un'altra persona, trascurare e respingere i propri sentimenti e non riuscire a farlo. fornire conforto in situazioni ansiose e stressanti, così come mancanza di espressione di affetto, emozioni e sentimenti caldi e positivi o rinforzo positivo. Nelle relazioni adulte, la negligenza emotiva può manifestarsi come mancanza di comunicazione, indifferenza verso il benessere emotivo del partner e/o persistente rifiuto dei sentimenti e delle esperienze del partner. Nelle amicizie, la negligenza emotiva può includere una mancanza di risposta o di volontà di aiutare un amico quando sta attraversando un momento difficile della vita. Gli effetti a breve termine della paura dell’abuso emotivo includono confusione, vergogna, dolore muscolare, dolore fisico e mentale e sbalzi d’umore. Le conseguenze a lungo termine della negligenza emotiva includono sintomi come isolamento sociale, solitudine, ansia, depressione, senso di colpa e insonnia. .