Très probablement, beaucoup connaissent déjà les mécanismes de défense mentale.⠀⠀Il y a le déni, la répression, l'introjection, l'isolement, l'identification, la rationalisation, le clivage... et il y a l'un des plus courants mécanismes...⠀⠀Et ici, je vous propose de deviner de quel type de mécanisme il s'agit ?⠀⠀Je suis sûr que vous pouvez le deviner facilement !⠀C'est le plus courant et tout le monde l'a. ⠀⠀On le retrouve parmi les amoureux. Demander comment ? Grâce à un mécanisme de défense qui montre facilement chez notre bien-aimé ce que nous ne remarquons pas chez nous. Ce sont généralement les qualités inconscientes les plus agréables.⠀⠀Parfois, on la compare à un miroir.⠀⠀La jalousie en est un excellent exemple ! ⠀⠀Les mécanismes de protection sont nos façons d'interagir avec le monde. Ils se forment, comme vous l’aurez deviné, dans l’enfance. Alors que seule une certaine manière de réagir et de se comporter pouvait vous épargner quelque chose de plus dangereux. Par exemple, de la colère des parents.⠀⠀En tant qu'adulte, il existe des possibilités de choisir, d'utiliser une défense familière et sûre, par exemple celle que j'ai commandée, ou d'en développer une nouvelle, plus adaptée à la situation de vie.⠀ ⠀Les mécanismes de défense sont un terme psychanalytique. Et ici, les mécanismes agissent comme des défenses.⠀⠀Je préfère d'ailleurs l'approche Gestalt, qui prend ses racines dans la psychanalyse, mais qui a trouvé sa propre voie de développement. Ainsi, en termes de Gestalt, les mécanismes de défense ressemblent à des « mécanismes permettant d’interrompre le contact ». Ceux. en d’autres termes, c’est une caractéristique humaine de perdre contact avec ce qui est important, avec ses besoins. ⠀⠀Imaginez à quel point chacun de nous est complexe et curieux !⠀⠀Mécanismes de protection, interruption de contact, besoins, désirs...⠀⠀De quoi je parle, oh oui ! Avez-vous déjà deviné quel mécanisme permet d'interrompre le contact ou, peut-être que quelqu'un préfère, ⠀le mécanisme de protection que je souhaitais au début ?⠀⠀Pour être sûr de m'imposer dans la réponse, je vais vous décrire les ⠀avantages⠀de la protection cachée⠀⠀Grâce à elle vous pourrez découvrir :⠀⠀💡vos besoins cachés ;⠀💡réaliser les côtés ressources de l'ombre. Pas très socialement acceptable. Ou, non moins inconscients, des sentiments de tendresse, d'intimité, d'amour ;⠀💡puisqu'il s'agit d'un mécanisme de défense, il protège une personne en train de déplacer ses pensées et ses impulsions négatives afin qu'elle puisse plus facilement faire face aux conflits internes ;⠀💡 et mon mécanisme positif préféré est l'empathie - la capacité de ressentir les expériences d'autrui et de les prédire afin de créer un contact.⠀⠀C'est un proverbe à son sujet : « Vous ne pouvez pas voir le journal dans vos propres yeux » ⠀Maintenant, vous je l'ai définitivement deviné ! C'est le mécanisme du projet !⠀⠀Si quelqu'un n'a pas bien deviné, j'espère que ma description a été informative et que vous avez appris quelque chose d'important pour vous-même.⠀⠀Je souhaite à tous une vie bien remplie et consciente ❤️