"Sono un essere umano! Su questa Terra ho uno scopo elevato. Il mio cervello è il "centro di controllo della missione", e questi gestaltisti confondono il mio navigatore con ogni sorta di sentimenti ed esperienze che provocano disagio”. È generalmente accettato che la terapia della Gestalt riguardi solo i sentimenti e la loro espressione. No, non solo! Mentre siamo vivi, abbiamo costantemente bisogno di qualcosa. Ma non sempre capiamo cosa vogliamo esattamente. E poi le nostre azioni si svolgono secondo almeno due scenari: 1. Nella maggior parte dei casi, soddisfiamo le nostre esigenze automaticamente. Respiriamo senza pensare che vogliamo respirare. Beviamo e mangiamo semplicemente andando in cucina Apportiamo automaticamente la nostra capacità di soddisfare qualsiasi bisogno quando soddisfandolo non manca. Quando sorgono difficoltà, iniziamo ad accendere attivamente la nostra coscienza e ad agire nella direzione dei nostri bisogni. Lo capiamo! Possiamo anche sperimentare il bisogno di autoespressione, riconoscimento, amore, sensazione, in altre parole, realizzando il nostro impulso corporeo, troviamo facilmente la direzione del suo movimento. 2. Tuttavia non sempre riusciamo a riconoscere gli impulsi del corpo. Quindi questo stato di bisogno inconscio viene vissuto come ansia. Non riusciamo, per vari motivi, a realizzare il nostro bisogno! Oh, perché qualsiasi impulso cerca realizzazione, iniziamo a cercare attraverso tentativi ed errori un modo per calmarci. A volte possiamo smorzare l'impulso con il cibo, il sesso, ecc. - ci godiamo e per un po' l'impulso si placa. Dopotutto, un bisogno soddisfatto viene vissuto dal corpo come piacere. Cibo, sesso, ecc. ce lo forniscono anche se l'impulso non riguardava loro. Possiamo cercare indizi basati sulla società. Ma, tornando un giorno, come al solito, da una vacanza all'estero, vestito alla moda, con la prospettiva di ottenere un lavoro prestigioso, capiamo che non proviamo gioia. Ecco il punto di sperimentare e rendersi conto che stiamo vivendo in qualche modo in modo sbagliato, che siamo perduti, che le nostre linee guida sono state abbattute. Non riusciamo a riconoscere l'impulso che batte dentro di noi e vuole comunicare qualcosa di importante. La differenza tra le opzioni 1 e 2 è ciò su cui facciamo affidamento per determinare il nostro bisogno. Nel primo caso, sul sentimento del proprio corpo, nel secondo, sugli stereotipi del mondo sociale, che detta per noi le norme del successo. In entrambi i casi parliamo della capacità di rilevare i desideri. La seconda opzione è comune ai più. Tuttavia, non possiamo essere ugualmente felici soddisfacendo gli stessi standard. E solo nella prima opzione, identificando i nostri bisogni subconsci, li trasferiamo nell'area della coscienza e dell'attività. Qui sono d'accordo con l'affermazione sulla grandezza del cervello; sono le sue funzioni di consapevolezza e scelta che svolgono il ruolo più importante nel rendere felici le nostre vite il paradosso di una vita sana e l'insoddisfazione per essa Forse Hai ammesso a te stesso con orrore che non sai cosa vuoi o sei tormentato dal senso di colpa che tutto è lì, ma non tutto è quello che è? ??