Formule pour calculer le poids idéal Le rêve d'une formule qui donne un standard de beauté auquel on devrait s'efforcer est bien sûr séduisant. Vous pouvez trouver dans la littérature une douzaine de méthodes courantes pour déterminer votre poids idéal, et vous recevrez une douzaine de recommandations différentes, et vous obtiendrez dix nombres différents. Toutes les normes proposées dépendent du critère choisi et des convictions personnelles du chercheur. Certains d'entre eux sont indiqués dans le tableau ci-dessous, où N est le poids idéal selon la formule, H est la taille d'une personne en cm, W est le poids corporel en kg, I est l'indice de masse corporelle (IMC). Actuellement, c'est le plus. à la mode parmi les nutritionnistes pour calculer l'indice de masse corporelle. Une personne est considérée comme ayant un poids normal si son IMC est compris entre 19 et 25. Si l'IMC est supérieur à 25, alors elle est en surpoids. Mais si l'IMC est supérieur à 30. , alors il s’agit d’un cas « grave » et est classé comme obésité.