Quando si contatta uno psicologo, ogni cliente si aspetta di ricevere risultati dalla prima consultazione. Questo è abbastanza giusto, perché il cliente non capisce ancora come è costruito il processo terapeutico. E se il terapeuta fa il suo lavoro al 100%, ci sono due condizioni su cui il cliente può influenzare affinché il suo risultato venga raggiunto più velocemente e pienamente. Innanzitutto, questa è la capacità di riflettere e analizzare le sessioni. Spesso quando faccio domande del tipo: cosa ti è piaciuto di questa sessione? Cosa hai imparato da questo incontro? Il cliente è perso e non dà una risposta chiara. Ma invano! Queste domande avvicinano il cliente al proprio risultato. Non solo il terapeuta, ma soprattutto il cliente dovrebbe avere la capacità di analizzare una sessione! Perché il lavoro principale inizia appena fuori dalle mura dell'ufficio. Durante la pausa tra gli incontri, il cliente dovrebbe prestare attenzione ai cambiamenti nel suo stato, a quali pensieri gli sono venuti in mente, quali azioni ha intrapreso e perché. Tutto questo può essere un argomento ricco di discussione in terapia. Se, uscendo dallo studio dello psicologo, il cliente non pensa a nulla, dimentica immediatamente l'intera sessione e aspetta sconsideratamente solo l'incontro successivo, l'efficacia di tale terapia diminuisce. ___________________________________________________________________________ In secondo luogo, queste sono azioni reali nella tua vita. Idealmente, il cliente riceve risorse e supporto durante l'incontro e usa questa energia per intraprendere azioni reali nella vita. Non si tratta di tagliare le spalle e compiere azioni disperate e brusche. Anche le azioni più piccole, ma regolarmente da una riunione all'altra, ti porteranno al risultato desiderato. Se non è possibile eseguire le azioni concordate, puoi discutere cosa ti ha impedito di agire e cosa significa che hai bisogno di più tempo e risorse. Questo è un normale corso di terapia. Ma se hai già chiarito i bisogni, discusso le paure e il cliente non intraprende alcuna azione nella vita reale, pensa se è così che vuole ottenere ciò che vuole. Oppure il cliente semplicemente serve i suoi modelli sacrificali per i propri soldi. Uno specialista competente sarà in grado di rifletterti la sua osservazione e metterla in discussione. Tuttavia, non aver paura. La terapia è un processo abbastanza lento. Ed è meglio non sabotarlo ancora una volta cercando di ottenere tutto in una volta e ad alta velocità. Allo stesso tempo, la responsabilità del cliente è presente allo stesso modo e la capacità di pensare attraverso la terapia e di agire condurrà il cliente al punto desiderato sulla mappa della vita. Per iscriverti a una consulenza, scrivi 89151818776 - Aizhan