In molti anni di lavoro di successo con gli attacchi di panico, sono stato in grado di stabilire alcuni fattori che possono provocare attacchi di panico. Diamo un'occhiata a loro. Quando è possibile identificare quali fattori hanno causato il panico, è più facile sbarazzarsi del disturbo di panico e iniziare a vivere la vita al massimo per la gioia di te stesso e dei tuoi cari, soprattutto più di una volta! giovani, mi hanno raccontato di aver avuto il primo attacco di panico il giorno successivo all'uso eccessivo di alcol. Il panico può “arrivare” anche dopo l'uso di droghe. Se ciò accade nelle prime quarantotto ore dopo l'assunzione di uno stupefacente, allora si tratta di una chiamata SOS che ti avverte urgentemente che devi interrompere questa pratica per sempre. Assunzione di farmaci. Sembra che i farmaci siano progettati per alleviare la nostra condizione, tuttavia. non è sempre così. I medicinali hanno effetti collaterali. Ad esempio, gli antipsicotici prescritti per la schizofrenia potrebbero provocare un attacco di panico. Negli Stati Uniti, dall’inizio degli anni 2000, sulle confezioni degli antidepressivi c’è scritto che aumenta il rischio di pensieri e comportamenti suicidari. Se i tuoi farmaci ti causano attacchi di panico, dovresti consultare il tuo medico per discutere la situazione. È sempre possibile trovare un'alternativa a un farmaco non adatto. Astinenza dai farmaci Anche l'autosomministrazione e l'improvvisa sospensione di un farmaco possono causare panico. Pertanto, non dovresti farlo da solo. Se stai lavorando con uno psicologo sul tuo problema e pensi di poter fare a meno dei farmaci, consulta un medico. Creerà un piano per farti ritirare gradualmente il farmaco. Qualsiasi sostanza che ti provoca un attacco di panico crea connessioni neurali negative nel cervello. Queste connessioni non vengono sbloccate solo perché smetti di assumere queste sostanze. Ciò richiederà un lavoro più serio per formare altre connessioni neurali. Se trovi un fattore che provoca i tuoi attacchi di panico, agisci immediatamente. Una selezione di articoli sugli attacchi di panico http://www.b17.ru/selected/88/ If l'articolo Se lo hai trovato interessante, l'autore sarà lieto dei tuoi ringraziamenti. Questo ti ispirerà a scrivere nuovi articoli interessanti! Iscriviti per una consulenza: telefono, WhatsApp +7-905-793-2237 skype: sovlad2 Oleg Vladimirovich Surkov Lavoro con l'Anima!