Que sont les frontières humaines ? Si on parle de frontière physique, alors c'est mon corps, dont je prends soin, je veille à sa propreté, sa satiété, son repos, son plaisir. Ma maison, ma chambre relève de ma responsabilité et de mes droits sur l'espace autour de mon corps. Ma responsabilité s'arrête là où s'arrêtent mes limites. Je ne peux pas entrer par effraction dans la maison de quelqu'un d'autre pour laver les sols. Pour ce faire, je dois au moins demander la permission à mon voisin. Si mes limites sont violées, j'éprouve de la peur et soit je m'enfuis, soit je commence à me sentir en colère et je décide de me défendre ou d'attaquer. Mais une personne n'est pas seulement un corps, c'est aussi des pensées, des sentiments, des expériences, des croyances, des valeurs. Si je ne sens pas mes limites spirituelles ou si elles sont floues pour moi, les opinions et les croyances des autres peuvent facilement prendre le dessus sur moi. Ou lorsque les frontières psychologiques sont floues, je peux me sentir coupable de la colère de quelqu'un d'autre, de la colère, comme si je le faisais. Les personnes qui n’ont pas fixé de limites personnelles permettent aux autres de les manipuler et même de les blesser. Les histoires de conjoints violents sont courantes parce que la victime est incapable de fixer des limites pour se protéger contre les attaques, et le harceleur repousse ses limites bien au-delà de son propre corps et attaque la victime. Il n’y a rien de plus déprimant que de voir une personne aimante et attentionnée subir continuellement des abus parce qu’elle n’a pas de limites personnelles..