著者より: イタリア人が本の中で言ったように、「そして私はそこにいた」「食べて、祈って、そして、私が近くにいる人に気づかずに飲み込み、征服しようとしているのを見ると、私の頭の毛が恐怖で目立ち始めました、あなたがあなたのパートナーを単なるものとしてしか認識できないと思うと私はうんざりしました。物として、自分自身のニーズを満たすためのツールとして、私は最近、共依存と共依存関係について研究しています。それは誰かが自分の人生、幸福、感情を犠牲にすることです。他の人に依存し、常に操作する関係です。2番目は攻撃者であり、3番目は救済者であることが多いと心理学者は言います。世界は何らかの形で共依存関係に陥りやすいものです。 そして、この共依存の根源は私たちの幼少期にあります。 共依存者と協力して自立を目指すには長い時間がかかります。 （今は個別療法について話しています）。 しかし良いニュースは、良い結果が得られる可能性があるということです。 なぜ働くのか？ そう、共依存関係は決して幸福をもたらさないからです。 幸福も喜びも満足感もありません。 しかし、操作的なゲーム、終わりのない不安、悪循環の感覚、そして絶望感があるだけです。 本当に親密で信頼できる関係と愛への道は、共依存から自立へ、そして相互依存への道です。 「一人でもいいけど、みんなだともっといい」とき。 現代の「スピリチュアル」な実践、トレーニング、マスタークラスの多くが、共依存関係をサポートし強化することだけを目的としていることに、時々怒りを感じます。 女性に、あのように行動し、あれやこれやをすれば、間違いなく...彼女の男性に対する権力を獲得するだろうという幻想の形で松葉杖を与えること。 はい、そうです...「私が特定のルールに従って行動すれば、私の男性は私の望むすべてを実行し、私が想像した通りになるだろう」と考え、心から信じることは、私が他の人に対して権力を持つことを意味します。 そして二人目はもはや人間ではなく、イタリア人が『食べて、祈って、愛して』の中で言ったように、優しく思いやりのある行儀の良い女性の手の中の単なる操り人形となる。 そして、私が近くにいる人に気付かないように飲み込み、鎮圧しようとしている様子を見たとき、恐怖で頭の毛が逆立ち始めました。 あなたがパートナーを物として、オブジェクトとして、自分のニーズを満たすための道具としてしか認識できないと考えると、私はうんざりします。 気持ち悪い、悲しい、苦しい、情けない、悲しい…なぜ気持ち悪いか知っていますか？ なぜなら、共依存の人は他人の上に寄生している寄生虫のようなものだからです。 自分が寄生虫になったような気分になるのは不快だ。 この役割を変えることができるという希望を与えてくれます。 愛に満ちた、本物の、誠実で、親密な関係を望みますか? それなら、自分の共依存を自覚することが自立への第一歩です。 そしてそれを変えたいと思っています。 他者を尊重するために、自分を尊重するために。 最終的には自分の人生に責任を持つために。 あなた自身への驚くべき、興味深い道を作るために。 自分自身を見つけるためには、その道は冒険に満ちています。 「主人公は愛が待っている家に帰らなければなりません。そして、ろくでなしはすべて滅び、雌犬は長い別居に疲れて家に帰らなければなりません。」 (c) そして覚えておいてください、共依存の人は常に誰かの行動をコントロールしようとします。原則として、彼らは他の人をコントロールしようとします。そのために、彼らは主に「上から」または「下から」実行される力のゲームを使用します。 、叫び、追いかけ、逃げ、復讐を渇望し、罪悪感を抱かせ、誘惑し、脅迫し、最後通告を言い、甘やかし、泣き言を言い、自殺を脅かす。