Dall'autore: Un'escursione nella psicoterapia ad orientamento corporeoPsicoterapia ad orientamento corporeo...Miti e leggende...Riflessioni di un terapeuta ad orientamento corporeo Già 11° anno Nelle mie attività terapeutiche utilizzo attivamente varie tecniche di psicoterapia ad orientamento corporeo. E ciò che è interessante: 10 anni fa, quando ho appena iniziato l’allenamento e la terapia personale con il metodo orientato al corpo (Bodynamics), non c’era tale entusiasmo per questo approccio. Al contrario, le tecnologie ipnotiche della PNL (terapia a breve termine) erano all’apice della popolarità. Quando è stato detto il detto "psicoterapia orientata al corpo", gli ascoltatori si sono guardati intorno con cautela, hanno avanzato ipotesi ridicole secondo cui un terapeuta orientato al corpo è colui che tocca tutto e tutti, e essenzialmente ogni volta che vuole, gli uomini spesso cominciano a sorridere in modo seducente e fare accenni ambigui... Sono passati decenni: i miti sono gli stessi, ma la situazione sociale è radicalmente diversa. Ora sto osservando un'esplosione di interesse per le tecniche orientate al corpo, estrapolate dal contesto della terapia, interesse solo per le tecniche e non per la terapia stessa!!! E una varietà di maghi, maghi e stregoni, che non hanno né un'istruzione professionale superiore nella specialità "Psicologia", né una specializzazione in "Terapia orientata al corpo", commettono atti di vandalismo sui corpi e sulla psiche di clienti creduloni e non particolarmente pretenziosi . Un mese fa, al programma di formazione “Psicoterapia Pratica”, abbiamo discusso questioni di etica professionale con colleghi psicologi di varie modalità. Quindi, cari lettori, un TERAPEUTA ORIENTATO AL CORPO può essere considerato uno PSICOLOGO CHE È STATO FORMATO NELL'AMBITO DI QUESTO APPROCCIO, SOTTOPOSTO A TERAPIA PERSONALE E SUPERVISIONE CON QUESTO METODO E MIGLIORANDO CONTINUAMENTE LE QUALIFICHE IN QUESTA DIREZIONE Naturalmente, questo è il boom!!! nella fisicità è guidato dalle trasformazioni politiche e sociali del nostro Paese. Adulti non amati, poco accarezzati e affamati di corpo: i bambini affollano corsi di formazione su fisicità, sessualità, tantra, aumento del potenziale energetico in un formato accelerato... e qualcos'altro che promette molto. Ricordiamo tutti gli anni della perestrojka (bambini con le chiavi al collo e genitori che li incontravano quando dormivano, era necessario guadagnare soldi), ora l'alienazione dei genitori dai bambini è attivamente intensificata dai gadget impiantati nella nostra psiche. Perché cullare un bambino tra le tue braccia, leggere fiabe stando seduto tra le tue braccia, giocare a giochi veri: puoi con terrificante facilità mandare la tua prole su un tablet, uno smartphone e l'incontro con tutti questi mostri avviene molto presto - già in tenera età età, i bambini stanno letteralmente al telefono. Da qui la natura totalmente schizoide della società, soprattutto degli adolescenti, la scissione tra mente e corpo, qualche gadget diventa l'amico più importante... La scissione tra corpo e mente è così forte che negli ultimi anni si è verificato un aumento dei bambini con contatto disturbi e disturbi dello spettro autistico. È triste... Nei corsi di formazione e nei seminari magici, tutto avviene con una nota di energia molto elevata, scusate il gergo, si verifica un crollo dell'energia di una persona; Ci sono molte tecniche per questo miracolo. La più comune è la respirazione olotropica, poi la trance corporea e la trance in generale, gli esercizi bioenergetici dello stesso A. Lowen (che è una bomba) e, infine, le tecniche di lavoro corporeo del fondatore della psicoterapia orientata al corpo W. Reich - impatto diretto sui muscoli cronicamente tesi e lavoro con la respirazione. Credetemi, cari lettori, ci sono molte tecniche esplosive, sono ampiamente disponibili e disfano rapidamente l'armatura muscolare (protettiva!) di una persona, immergendola in uno stato d'animo speciale - in trance, e non importa ciò che una persona sperimenta in questo stato, soprattutto, viene spacchettata un'energia colossale... Ma cosa farne dopo, dove applicarla? Per maghi e stregoni questo non è più importante; è importante dare al consumatore uno speciale stato emotivo e fisico. A proposito, molte tecniche orientate al corpo sono severamente vietate quando si lavora con persone che hannovarie malattie croniche, tumori, perché Sono loro che possono provocare un deterioramento della salute. È nella terapia orientata al corpo che vengono soddisfatti i requisiti più severi per i CONFINI, un approccio serio alla tecnica, sottolineo, la tecnica del tocco nell'interazione terapeutica. La tecnica dei più svariati tipi di tocco (esistono anche tipi di tocco, lo sappiamo) pur rispettando i propri confini e quelli del cliente non può essere appresa dai libri o da lezioni brevi, le tecniche di tocco vengono apprese durante il processo di terapia personale, programmi di formazione professionale e supervisione. Ora immaginate, cari lettori, cosa succede quando i ciarlatani assumono, nel senso letterale della parola, il corpo umano. Si verifica una grave violazione dei confini, il sistema di difesa del cliente viene attivato e l'armatura muscolare non si indebolisce, come accade nel processo di terapia analitica, al contrario, l'armatura muscolare si rafforza, la persona diventa più rigida e, nei casi più gravi, il cliente è nuovamente traumatizzato! Bene, ora una piccola verità sulla terapia orientata al corpo, cari lettori, il padre della psicoterapia orientata al corpo, Wilhelm Reich, è uno degli studenti di talento di Z. Freud, uno psicoanalista che ha provato a provare. le teorie di K. Marx e Z. Freud (1973, 1976). Reich rischiò di attirare l'attenzione della società puritana sul corpo, la sua idea era che la soppressione di varie forze istintive e situazioni traumatiche si riflettessero nel corpo umano (W. Reich “Struttura del carattere”). Lo scopo della terapia è indebolire e infine eliminare completamente le reazioni difensive muscolari ANALIZZANDO CONTEMPORANEAMENTE IL MATERIALE PSICOLOGICO DISPONIBILE. Il terapista utilizza 3 metodi (1) accumulo di energia nel corpo attraverso la respirazione profonda; 2) impatto diretto sui muscoli cronicamente tesi al fine di rilassarli - pressione, 3) stati di cooperazione con il paziente, discussione aperta con lui di ogni caso di resistenza o tensione emotiva) ha l'opportunità di facilitare il processo di psicoanalisi, durante il quale il paziente libera le proprie emozioni bloccate da un guscio muscolare forgiato durante l'infanzia (vedi figura). Nel sistema di Reich, il guscio muscolare è diviso in 7 segmenti principali, contenenti alcuni sentimenti e funzioni mentali bloccati. Nel suo lavoro Reich si muove dal segmento superiore verso il basso, cioè il lavoro con il paziente è considerato completato quando il segmento protettivo più importante, a suo avviso, situato nella zona pelvica, viene aperto e caricato di energia. Nella sua teoria, W. Reich presta particolare attenzione all'energia orgonica (bioenergia), che essenzialmente nel suo approccio è sessuale. Il mio incontro con la terapia somatica di W. Reich è avvenuto in modo molto tempestivo, dopo 3 anni di terapia analitica nel formato Bodinamico. Ero già pronto per un metodo così duro di lavorare con il corpo. Ricordo ancora una situazione divertente durante una delle sedute di terapia. C'è stato un duro lavoro con un evento traumatico, è stata rilasciata un'enorme quantità di energia e, ad un certo punto, ho smesso di sentire il corpo, è diventato incontrollabile, mentre la mia testa era lucida. Il corpo viveva la propria vita separato dal cervello, cominciò a vibrare all'interno, un'onda di vibrazione morbida e liscia, nascosta agli occhi, inghiottì l'intero corpo - una sensazione insolita. Poi ho sentito i miei confini letteralmente strisciare ai lati; c'era un'espansione dei confini energetici; Il mio terapista, sorridendo maliziosamente, ha commentato questo evento: “Molte persone potrebbero invidiarti, ora sai cos'è un orgasmo di tutto il corpo (termine di W. Reich)... Forse possiamo stabilire un record? (scherzava anche lui!)… (pochi minuti dopo) Reich avrebbe qui terminato la terapia, l’obiettivo è stato raggiunto…” Successivamente, in un gruppo terapeutico, i colleghi hanno scherzato dicendo che ero diventato “rotondo” - era una metafora dei confini energetici... Analisi bioenergetica di A. Lowen (1989). La bioenergetica può essere chiamata terapia neo-reichiana. È stata fondata da due studenti di Reich: Alexander Lowen eJohn Pierrakos, che nel processo di terapia analitica focalizzarono la loro attenzione sul funzionamento del corpo del paziente. La bioenergia sottolinea l'importanza non solo della sessualità in quanto tale, ma anche della sensazione di piacere in generale. La bioenergetica propone il concetto di una base localizzata nel bacino e nelle gambe. Lowen introduce il concetto di grounding (attraverso le gambe) e sviluppa un sistema di esercizi bioenergetici con lo scopo di radicamento e centratura, che propone ai suoi clienti di eseguire a casa, ma sotto la supervisione di uno psicoanalista e con successiva analisi del materiale emotivo e psicologico prodotto.F. Mathias Alexander, attore australiano della scuola shakespeariana, sviluppò il suo sistema alla fine del XIX secolo. La Tecnica Alexander è progettata per aumentare la consapevolezza del proprio modo di muoversi. Sottolinea l'importanza del movimento complesso, che si basa su una connessione equilibrata tra la postura della testa e della colonna vertebrale. Un prerequisito per un movimento libero ed efficace è l'attento allungamento della colonna vertebrale verso l'alto. L'obiettivo del metodo Moshe Feldenkraitz (metà-fine XX secolo) è raggiungere la libertà e il movimento naturale di tutte le membra del corpo. Questo metodo prevede il lavoro con schemi di movimento specifici per aiutare una persona a trovare il modo più efficace per muoversi ed eliminare la tensione muscolare. Quando eseguono esercizi secondo il sistema Feldenkraitz, gli studenti prestano attenzione non alle singole parti del corpo, che, a loro sembra, sono pienamente coinvolte nell'esecuzione di un dato movimento, ma al lavoro dell'intero corpo. Man mano che la consapevolezza di ciò che sta accadendo cresce naturalmente, tutto il corpo e l'intera personalità sono coinvolti nel lavoro. L'ideale è il movimento senza alcuno sforzo: devi solo pensare - e il movimento avviene come da solo. L'integrazione strutturale, chiamata anche Rolfing (Ida Rolf, 1962), è un sistema di ristrutturazione e trasformazione della postura con l'aiuto di forti e. spesso e spesso doloroso allungamento dei legamenti muscolari attraverso l'influenza fisica diretta. Gli esercizi nel sistema di autoconsapevolezza sensoriale implicano l'acquisizione di un orientamento interiore meditativo. Con la rinuncia all'attività eccessiva e alla pignoleria, la tensione scompare, si osserva un cambiamento nello stato spirituale, crescono la pace interiore e la sensibilità agli eventi interni ed esterni. La Biosintesi è stata fondata da David Boadella all'inizio degli anni '70 del XX secolo. Il modello della nevrosi è una violazione dell'integrazione delle sfere mentale, sensoriale ed efficace della vita umana (Boadella, 1967). In sostanza, la biosintesi è un metodo di crescita personale e sviluppo olistico di una persona, che consente di guarire e connettere insieme i suoi sentimenti, sensazioni mentali e corporee, ripristinare quelle perdute e costruire relazioni mancanti tra loro, creare condizioni per la fiducia e il contatto completo con il mondo vita del suo corpo e della sua anima. La psicoterapia somatica della biosintesi si basa sulla tradizione reichiana della terapia corporea, sulla teoria delle relazioni oggettuali e sui dati dell'embriologia, che hanno fornito una base “organica” per la biosintesi. Un metodo corporeo davvero morbido e, direi, gentile, che ho avuto la fortuna di incontrare nel processo di terapia e formazione eseguito dai maestri della terapia corporale russa di Lisbeth Marcher (1972-1977) identifica 7 fasi principali dello sviluppo del bambino, che copre il periodo dallo sviluppo intrauterino ai 12 anni. Ogni fase prende il nome in base al suo tema centrale (compito di sviluppo). Questo metodo si basa sulle teorie di W. Reich, A. Lowen, F. Lake, M. Mahler, J. Piaget, ecc. L'autore di questo metodo ha identificato 3 reazioni muscolari del corpo allo stress: ipo, iper e normale tono. In base a ciò, e ad un certo stadio di sviluppo, si formano alcuni tipi di carattere. Ho avuto la fortuna di incontrare la terapia ad orientamento corporeo con questo particolare metodo, con un professionista che ha guidato il processo terapeutico per più di 3 anni e ha fornito una tappa importante nel mio sviluppo psico-emotivo -