L'articolo è stato scritto sulla base dei materiali dell'articolo di M. Maksimov, Sull'orlo - e oltre. Comportamento umano in condizioni estreme, rivista “Knowledge-Power”, 1988, N 3, p. 73-79 Quindi, una sorta di domanda interessante è stata inviata al messaggio diretto. Un semplice libro ti aiuterà a creare intimità e una sensazione di conforto quando sei in ospedale (sul libro Gillies Isabelle The Art of Feeling Cozy Always and Everywhere posso dire, come prefazione, che tutto ciò che pubblico in articoli). , le tecniche che consiglio, i libri, mi hanno testato su me stesso, mi hanno aiutato in una situazione difficile, se si tratta di libri, li leggo, ecco perché li consiglio. Se parliamo di ospedali, quindi di una lunga permanenza in istituti chiusi senza possibilità di uscire, e ora durante il periodo covid-19 le visite ai pazienti vengono cancellate, questa è una grande prova dello psicologo e psichiatra Bruno Bettelheim, ex prigioniero di Dachau e Buchenwald, dopo circa tre mesi di permanenza nel campo, comincia a capire, che sta gradualmente impazzendo. “Ha notato che era coinvolto in qualche strana attività a cui tutti i prigionieri si dedicavano non appena avevano un minuto libero. Invece di utilizzare questi rari momenti per rilassarsi - dormire, leggere - i prigionieri discutevano freneticamente i seguenti argomenti: possibili turni e cambiamenti nell'amministrazione del campo e le loro conseguenze per i prigionieri, supposizioni L'anomalia di questa attività, per la quale Bettelheim inizialmente non riuscì nemmeno a trovare un nome, fu subito evidente: dopo tutto, i prigionieri erano privati ​​di qualsiasi informazione su cosa. discutevano così appassionatamente, perché nel campo non si sa mai nulla. Inoltre, l'umore generale, l'atmosfera di queste conversazioni: tutto ciò che accade è in peggio." Di conseguenza, i detenuti si sono ritrovati in uno stato ancora più depresso di quanto non fossero prima di queste discussioni. Spesso gli ospedali hanno regole di degenza rigide, non sempre è possibile stabilire rapporti con il personale medico, spesso un turno prevede gli stessi requisiti per il ricovero. madre o persona che accompagna il bambino, il turno successivo, questi requisiti sono diversi Tutto questo accade sullo sfondo quando vedi tuo figlio nel reparto di terapia intensiva diventare blu, vedi le stesse madri motivate, la scomparsa di alcuni bambini dalla vita e. gli occhi vitrei delle loro madri con dolore. Spesso le madri trovano il loro tempo libero discutendo del comportamento del personale, dell'insufficienza e scarsità del cibo, e così via. E il modo di affrontare la situazione che propongo nei miei articoli coincide con quello descritto da Bettelheim: fai qualcosa perché puoi farla. Scegli cosa fare nella tua ora libera prima di andare a letto, quale film guardare sul tuo smartphone o qualsiasi altra cosa che ti interessa. Ad esempio, io stessa ho ricamato e letto per tenermi occupata ed evitare discussioni negative. E trovi quanti più punti possibili del tuo controllo, dove esattamente puoi prendere la tua decisione e metterla in atto, guardare questo film o quello, scegliere quale audiolibro iniziare ad ascoltare In ogni situazione difficile, fidati dei tuoi sentimenti. prenditi cura di te e della tua salute. Nessuno tranne te ti aiuterà in queste condizioni. E come risposta alla domanda espressa all'inizio dell'articolo, se leggere è “tuo”, leggilo io stesso credo che in circostanze difficili incontriamo anche le nostre forze e siamo per noi stessi quegli stessi Munchausen, che si tirano fuori la palude del dolore e della disperazione. Salute a te e ai tuoi cari Con rispetto a te, Evgenia Valerievna Rumyantseva.