Sentiamo sempre i primi segni di depressione in noi stessi o in una persona cara? Di cosa dovremmo diffidare? - Gli eventi attuali cessano di piacerci o rattristarci; riluttanza a uscire di casa o svolgere il lavoro abituale; affaticamento durante l'attività normale; difficoltà di concentrazione, anche guardando un film "pop", o, in precedenza, un'attività preferita, che, tra l'altro, cessa di soddisfare la parola "; bisogno”; pensieri ossessivi sulla morte; cambiamento di peso nell'arco di un mese; cambiamento dell'attività motoria - lentezza o compulsività dei movimenti dovrebbe essere allarmante Ciò porta alla disperazione e ad un senso di disperazione, che si trasforma in un attacco di panico. La depressione può essere mascherata da varie malattie somatiche esami. Pertanto, la depressione può nascondersi sotto le spoglie dell'ipocondria, della psicosi in espansione, accompagnata da pensieri suicidi. In effetti, il corpo dà segnali che una persona volgerebbe il volto alla sua vita mentale, ai suoi dubbi, che ha cercato di “respingere” via in modo che non interferissero con la vita abituale e confortevole; sul fatto che l'anima è stanca di essere calpestata, per non cambiare nulla e non fare sforzi Per una persona con la convinzione: "non puoi permetterti di essere triste, soprattutto in pubblico", può manifestarsi la depressione enfatizzando il proprio umore allegro; o deviazioni compulsive: alcol, maniaco del lavoro, rapporti sessuali, ecc. Cosa può portarci a questo disturbo? - Situazioni stressanti in cui ci sentiamo impotenti - c'è la necessità di controllare tutto, “qualunque cosa accada”. Ma la persona non è un'idiota, capisce che non potrà proteggersi da nessuna sorpresa. La reazione ad una situazione stressante si rafforza e, se gli sembra inadeguata, appare la paura di perdere l'autocontrollo. Ciò provoca la paura di uscire di casa - la paura che qualcuno veda la sua impotenza - la paura della condanna. Una persona si chiude “tra quattro mura”, ma questo non gli dà tranquillità. Se un bambino si è formato in presenza di persone ansiose e sospettose, adotta questo modello di interazione con il mondo e, quindi, la depressione diventa un problema. condizione di fondo, che necessita solo di poche situazioni ambigue per svilupparsi, PROLUNGATO SENSO DI INSODDISFAZIONE DELLA PROPRIA VITA. delusione per ciò che aveva significato, valore, significato; ciò in cui credevi può anche portare alla depressione. Se scopri segni di depressione in te stesso o in una persona cara, è meglio rivolgersi prima alla psicoterapia non farmacologica o al lavoro analitico con uno specialista. È difficile per una persona in uno stato di depressione comprendere la vera causa della depressione. Ciò che può nominare causa è solo un effetto..