Dall'autore: Per i clienti Tutti sanno da tempo che in autunno possono verificarsi depressione e ogni tipo di apatia. Naturalmente, secondo le statistiche mediche, ci sono risultati secondo cui le esacerbazioni si verificano durante i periodi autunno e primavera. Ci sono molte ragioni per questo, in effetti. Ma voglio parlare nello specifico di come l’informazione influenza la condizione umana. Sappiamo tutti come sbagliare e trovare i sintomi di una malattia di cui non avevamo mai sentito parlare prima, ma di cui ora abbiamo letto. Tutti sanno come rovinarsi e giustificarsi. Sì, certo: se avvisato, allora salvato. Ma spesso sono le informazioni a giocarci uno scherzo crudele. Parliamo quindi di depressione. La depressione è un disturbo mentale caratterizzato dalla triade depressiva: diminuzione dell'umore, perdita della capacità di provare gioia (anedonia), disturbi del pensiero (giudizi negativi, visione pessimistica di ciò che sta accadendo, ecc.) e ritardo motorio. Con la depressione, l’autostima è ridotta e si verifica una perdita di interesse per la vita e le attività abituali. In alcuni casi, una persona che ne soffre può iniziare ad abusare di alcol o altre sostanze psicotrope (Semplice Wikipedia). Dopo aver letto solo questo, puoi trovare con successo un paio di segni in te stesso. Alza il volume, come si suol dire. Come psicologo, incontro spesso clienti che dicono: “Sono depresso”. E di regola, non c'è odore di depressione lì. Perché è davvero una malattia che ha segni clinici. E non ci scherzano sopra. Possiamo parlare molto di questo. Ma al momento voglio dire quanto segue: non è necessario diagnosticare te stesso. Lascia che se ne occupino i professionisti. Non portarti in un vicolo cieco.