80% des demandes adressées à un sexologue sont généralement du type : « Au début de la relation, le sexe était bien, souvent, mais maintenant il n'en a plus besoin de tant que ça et j'ai des refus, qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? Comment le réparer?" Réponse : NON 😅 C'est la norme ; dans les nouvelles relations, les gens ont souvent des relations sexuelles sous l'influence des hormones et tombent amoureux, ce qui est enivrant. Après un an de relation, les gens atteignent généralement leur rythme physiologique conditionnel, fixé par la constitution sexuelle. C’est-à-dire autant de fois qu’ils en ont réellement besoin, et non sous l’influence d’hormones. Cela se produit généralement 2 à 3 fois par semaine avec une constitution sexuelle moyenne. Pourquoi y a-t-il des désaccords sexuels après un certain temps ? Parce que les constitutions peuvent ne pas coïncider, pour un partenaire c'est 3 à 4 fois par semaine, pour un autre tous les jours ou une fois par semaine. Ce qu'il faut faire? Pour commencer, parlez ouvertement et n’exigez pas, ne vous forcez pas. Comprenez qu’il s’agit d’une norme humaine et qu’elle ne peut être modifiée. Essayez de vous adapter les uns aux autres et divisez le sexe en pratiques. Il n'est pas nécessaire de fixer l'objectif du sexe avec pénétration et orgasme ; vous pouvez utiliser des caresses mutuelles, des câlins, des baisers, des caresses, de la masturbation, du sexe oral. Tout cela peut servir de libération pour le partenaire qui a une constitution supérieure. Comment déterminer votre constitution sexuelle ? En bref, une constitution sexuelle faible, c'est quand vous voulez avoir des relations sexuelles entre une fois par semaine et une fois par an. Le PC moyen désire avoir des relations sexuelles jusqu’à l’âge de 32 ans, 3 à 4 fois par semaine. 32-45 ans 2 à 3 fois par semaine. 45-55 ans 1 à 2 fois par semaine. 55-65 ans 1 à 2 fois toutes les deux semaines. PC fort - vous voulez du sexe une fois par jour. Jusqu'à 32 ans, cela peut être 1 à 4 fois par jour. Et rappelez-vous, il n’y a rien de mal chez vous, nous avons simplement tous des besoins différents. Parlez-vous, n’exigez pas l’impossible les uns des autres et faites preuve d’imagination et de diversité. Pourquoi la « convention » est-elle la clé ? Oui, parce qu’avec un esprit critique, on comprend que si tous les habitants du monde pouvaient être mis dans une sorte de tablette, le monde serait simple et compréhensible et nous n’aurions pas de travail. L'UFR et la constitution sexuelle sont des indicateurs conditionnels sur lesquels on peut se fier. MAIS le sexe est une chose intéressante, l'attirance et la libido aussi. Le désir sexuel peut être influencé par tout : la météo, la fatigue, le stress, les stimuli externes. L'UFR et la constitution sexuelle sont généralement déterminées sur la base des 6 derniers mois au moins, mais en général, une personne de constitution moyenne peut, sous l'influence de facteurs, désirer des relations sexuelles pendant une certaine période chaque jour, et ne pas en vouloir pendant semaines à une autre. Mais en moyenne sur une longue période, son désir sera de 2 à 3 fois par semaine. Et oui, ne pas vouloir avoir de relations sexuelles et ne pas vouloir de relations sexuelles en soi sont aussi des choses différentes. Par exemple, il existe une méthode de « surveillance de la libido », c'est-à-dire que pendant la journée/la semaine vous observez quand vous pensez au sexe et que vous l'aimeriez, mais par exemple, à ce moment-là vous n'êtes pas avec votre partenaire ou maintenant il y a pas le temps pour ça. Il est important de séparer cela et de s'observer.