Avez-vous des symptômes dans votre corps ? Les sensations étranges font-elles peur ? Essayez-vous de lutter contre cela ? Lorsqu'un symptôme apparaît pour la première fois dans le corps, une personne commence intuitivement à courir chez le médecin. Et alors? Il y a quelque chose qui ne va pas dans le corps, il faut le soigner. Que se passe-t-il en cas de maladie grave ? Mais pourquoi les examens montrent-ils soit que vous êtes en parfaite santé, soit qu'il existe des problèmes mineurs qui ne peuvent pas donner une image de la maladie telle que celle que vous décrivez. Eh bien, comment puis-je être en bonne santé si j'ai de tels effets spéciaux dans mon corps ? Peut-être qu'ils n'ont pas fait un examen approfondi, peut-être que le médecin est incompétent et ne comprend pas quelque chose. Certaines personnes iront au deuxième tour pour se faire examiner, obtenir un autre avis, et certaines auront de la chance et le médecin les orientera vers un médecin. En fin de compte, la personne se rend compte qu'elle est en bonne santé et que les symptômes viennent tous de la tête. Il se renseignera sur les troubles anxieux, les névroses, les VSD. Il comprendra que ses symptômes ne sont qu'une activité autonome, une réaction au stress. Que lorsqu'il est anxieux, le système nerveux sympathique est activé, que le rythme cardiaque et la respiration augmentent, que la tête peut devenir étourdie, que les processus gastro-intestinaux sont perturbés, etc. Eh bien, comment exactement ce stress est-il créé ? Tout d'abord, nous avons un certain événement. En soi, il est neutre. Neutre signifie que tout le monde ne réagira pas de la même manière. Certains vont effectivement se créer du stress, certains, au contraire, seront heureux, certains n'y prêteront pas attention. Et puis surgit une interprétation alarmante de cet événement, qui crée des tensions. Notre corps se mobilise et donne certains symptômes : tachycardie, respiration superficielle, fièvre, frissons, vertiges, maux de tête, diarrhée. En général, tous les délices du VSD. Ces symptômes, à leur tour, peuvent agir comme des événements indépendants. Événement – ​​la végétation est apparue. L’interprétation des végétatifs est un cauchemar, je suis malade, et si c’était mortel. Une interprétation alarmante de déjà des symptômes augmente la tension ! Le résultat est un cercle vicieux. L'événement initial qui a provoqué l'anxiété est peut-être déjà passé, mais la personne continue de boucler son anxiété. La sortie de la névrose, d'une part, est très simple. Il n'est pas nécessaire de creuser quoi que ce soit, de chercher une raison mystérieuse, d'effectuer des rituels, de danser avec un tambourin. Acceptez simplement votre anxiété, vos symptômes et résolvez également la cause initiale de l'anxiété, qui, en règle générale, se trouve à la surface. Mais d’un autre côté, cela peut être difficile à réaliser. De nombreuses raisons peuvent vous empêcher d’accepter votre névrose et vos symptômes. Par exemple, une personne croit encore en une menace. Qu'il pourrait avoir un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque, perdre connaissance ou souffrir d'une maladie grave. En général, on croit que les symptômes mettent la vie en danger. Une autre raison pour laquelle une personne peut ne pas accepter les symptômes est la réticence à faire face à l'inconfort. Les symptômes sont très ennuyeux et tourmentants, comment pouvez-vous même les accepter ? Eh bien, qu'est-ce que tu voulais ? Nous ne vivons pas au paradis, où il n’y a que du pur plaisir. Notre vie est remplie de chagrins et de joies, l'inconfort fait partie de notre vie, que cela vous plaise ou non. Une autre raison pour laquelle une personne ne peut pas accepter ses symptômes est la peur de ce qui se cache derrière le symptôme. Une personne n'a pas peur du symptôme lui-même, de mourir, de devenir folle, de perdre le contrôle, mais de ce qui peut arriver après. Si je meurs, ce sera en quelque sorte gênant devant mes proches. Je vais gâcher leur humeur et créer de l’inconfort. Si je deviens fou, les gens vont penser que je suis une sorte de fou, c'est dommage et je n'y survivrai pas. En général, ce n'est pas facile d'accepter les symptômes. Personne ne niera que la présence d’un symptôme dans la vie n’est pas le cadeau le plus agréable. Cependant, sans cela, on ne peut s’attendre à aucun progrès. Eh bien, peut-être que prendre des antidépresseurs et se débarrasser des symptômes de cette manière est un signe clair que vous résistez à la réalité. Et la névrose vous apprend également à accepter cette réalité. Si vous faites face à la névrose, la vie vous sera généralement plus facile. Vous apprendrez l'acceptation. La vie se déroule souvent comme nous ne le souhaitons pas. Ce n'est pas toujours possible.