著者より: この記事はウェブサイトに掲載されました。最近、目に見える医学的問題がないにもかかわらず、妊娠するのが難しい家庭が増えています。増加しています。 夫婦は若くて健康で、活発な生活を送り、一生懸命働き、子供を産むことを決意しているように見えます。 通常、避妊をせずに性行為を行うと、6か月から1年以内に妊娠します。 積極的な計画の最初の数か月間で妊娠する可能性は、30 歳未満の配偶者の方が高くなります。 一般に、生理学的観点から、妊娠の確率はそれほど高くなく、1 か月以内に約 20 ～ 30% です。これは、体外受精手順中の妊娠の確率が低いことも説明します。 女性の年齢は妊娠能力に影響し、20 ～ 25 歳の女性が最も妊娠しやすいことが証明されています。 この年齢は、第一子の出産に最適であると考えられています。 医師の観察によれば、この年齢層の女性の妊娠と出産は、若い母親よりもはるかに簡単です。 これは、女性の体が20年まで成長し、発達し続けるという事実によって説明されます。 25 年を過ぎると、女性の妊娠能力はわずかに低下し始めますが、35 歳まではかなり高いままです。 困難が始まるのはこの年齢からです。35歳以上の女性が子供を産む予定がある場合は、産前クリニックの医師の注意をさらに高める準備が必要です。妊娠中の遺伝学者、なぜなら 年齢が上がるにつれて、ダウン症の子供が生まれる可能性が高くなります。 慢性疲労症候群と慢性ストレスは、大都市のかなり多くの住民に影響を及ぼし、妊娠能力に悪影響を及ぼします。 さらに、ストレスは女性の生殖領域と男性の生殖領域の両方に影響を与えます。 現代の生活のペースでは、多くの場合、人は急ぐことを余儀なくされ、友人との会議、自然の中の散歩、そして単に良い夜の睡眠をとる機会を延期する必要があります。 私たちは適切な休息やコミュニケーションを奪われていることが分かりました。 ほぼすべての働く女性が、自由時間がないために職場や家庭でストレスを感じています。 絶えず緊張していると、体の防御力が弱まり、頻繁に風邪を引いたり、頭痛を訴えたりすることがあります。 これにより、鎮痛剤や他の薬剤を定期的に使用することになる場合があります。 慢性的なストレスや疲労を治療する最善の方法は適切な休息です。定期的に市の外に旅行する機会があればより良いでしょう。 ストレスの多い仕事は、慢性的なストレスの主な要因となることがよくあります。 多くの研究者は、過去10年間で労働集約度が増加していると指摘しています。 若者は積極的にキャリアを追求しており、子供の誕生は無期限に延期されています。 現代社会では、子供を産む時期を選ぶことが非常に難しくなっていることが分かりました。 妊娠、出産、赤ちゃんの世話と組み合わせるのはほとんど不可能なほど、やるべきことや活動が常にたくさんあります。 当然のことながら、子供の誕生に最適な時期を選ぶことは不可能であり、常に多くの選択肢の中から選択することになります。 最適な妊娠のためには、完全に休む機会が必要です。 慢性的な睡眠不足は、女性の妊娠能力に影響を与えることがあります。 睡眠は、食物、水、空気と同じように、すべての生き物の基本的な生理学的欲求です。 食事をとらないと1.5～2か月以内に死亡することが実験的に証明されています。 睡眠を許さないと、3〜4日後に精神障害が発症する可能性があり、10〜14日後に人は死にます。 医師や心理学者は、男性と女性では回復に必要な睡眠時間が異なると述べています。 平均して、男性は睡眠に必要な時間が短く、7時間ですが、女性は休息を感じるのに8～9時間必要です。 多くの場合、女性は妊娠初期と出産前に睡眠の必要性が高まります。 これ.