Dall'autore: il problema principale di una persona moderna di circa 35-40 anni è la ripetizione stereotipata degli stessi scenari nelle relazioni. Gli scenari sono simili, ma i partner sono diversi. Questa esperienza di relazioni passate crea caos nella testa: molti non sono in grado di ricordare veramente a quale periodo della loro vita e con quale "compagno di vita" appartengono questo o quell'evento, certe associazioni, certi sentimenti. Cosa fare idealmente? necessario porre fine alla relazione precedente non solo trasferendo beni personali, dividendo beni acquisiti congiuntamente o restituendo le chiavi dell'appartamento, ma mettendo le cose in ordine nei propri pensieri e sentimenti. La tecnica delle "Lettere a uomini importanti". rivolto alle donne. Questa tecnica permette di completare la gestalt e fermare il caos in tutte quelle relazioni che qualunque donna adulta ha avuto e/o ha. Avere l'opportunità di costruire relazioni reali e di successo partendo da una “tabula rasa”, per rimuovere ostacoli e atteggiamenti limitanti che interferiscono con il tuo successo e quello dell'uomo che ami accanto. Scrivi a tutti quelli importanti e, a quanto pare, poco importanti. la cosa principale è verso coloro per i quali o nei confronti dei quali provi o hai avuto sentimenti (amore, odio, passione, senso di colpa, vergogna, pietà, risentimento, ecc.) per gli uomini. Vivi e morti, parenti e non, vicini o lontani. E a tuo padre, e al tuo uomo di oggi, se anche lui è importante per te. E a tutti quegli uomini che sono importanti per te, che hanno lasciato un segno nella tua memoria o che rimangono ancora nei tuoi sentimenti - devi dirlo sinceramente (!) e onestamente (!) e in modo sufficientemente dettagliato (!). loro su tutti i tuoi sentimenti - sia buoni che cattivi (necessariamente entrambi, se ci sono entrambi), a ciascuna persona separatamente - sul tuo amore, sul tuo odio, sulla tua passione, sul tuo senso di colpa, sulla tua vergogna, sulla tua pietà , il tuo risentimento, ecc. Non dovrai mostrarlo a nessuno. E dovrai sicuramente distruggerlo in modo che il contenuto di queste lettere non causi più danni né a te nella tua relazione con un uomo, né al tuo uomo. La cosa principale non è solo scrivere tutti i tuoi sentimenti, ma anche per distruggerlo fisicamente in seguito. È obbligatorio - in nessun caso salvare. Deve esserci un equilibrio - ricordare tutti i sentimenti per le persone e distruggere tutti i documenti - ricordi di sentimenti, non sto parlando di qualche azione mistica, come “strappare un pelo dalla barba di Hottabych e strapparlo in piccoli pezzi", come potresti pensare. Tutto è molto più prosaico - in modo da non tornare mai più a questo, salvando il tuo amato partner dal dolore di trovare accidentalmente la tua famiglia segreta e l'amore "archivio maschile"".