Quand les idées sur vous-même et sur le monde vous aident à y trouver votre place, à satisfaire vos besoins et à réaliser vos désirs, alors la vie est une joie. Mais lorsqu'elles se déforment beaucoup, cela crée des conflits en vous. qui suscitent un sentiment d'insatisfaction envers vous-même et votre vie. Après vous en être libéré, vous ouvrez de nouvelles opportunités et gagnez la force de les réaliser. Des attitudes subconscientes qui limitent vos capacités « Je ne peux rien faire » En cas de critique et. les accusations résonnent toujours très douloureusement dans votre âme avec le sentiment de sa propre incapacité à « être », « faire », « devenir », « réaliser », diminuer l'estime de soi, se priver de force, alors cela ne sert à rien d'attendre simplement tout va changer un jour. Vous pouvez trouver de nombreuses recommandations sur Internet sur la façon de gérer cela, mais beaucoup se résument à des conseils : « arrêtez de le prendre personnellement », « sortez-le de votre tête », « tout le monde a le pouvoir de changer ». droit à l’erreur », etc. Cela fonctionne, mais pas toujours. Vous comprendrez tout avec votre tête, mais vos sentiments resteront peut-être les mêmes. Rien ne changera jusqu'à ce que vous trouviez et éliminiez la raison qui donne tant de pouvoir et de droits à votre critique intérieur. FreePik « La vie est une chose difficile, elle comporte peu de joie, seulement une lutte pour la survie » Notre monde est tel que nous le voyons. il. Le cerveau humain est conçu de telle manière qu’il s’intéresse avant tout au mal, afin de « mettre de la paille » si quelque chose arrive. La plupart des prévisions désastreuses ne se réalisent pas et de nombreux efforts sont consacrés à la réassurance. Il est en votre pouvoir de porter consciemment votre attention sur le positif. Tout voir dans des couleurs sombres est une habitude qui peut être remplacée par une autre, et cela demandera de 2 à 8 semaines de travail sur soi. « Tout dans la vie doit se faire facilement et sans obstacles. » Cette attitude est à l’opposé de la précédente, qui n’augure rien de bon non plus. Cela peut venir de l’enfance, lorsque les parents voulaient donner le meilleur à leur enfant dès maintenant. Oui, c’était de bonnes intentions de la part de l’enfant d’avoir quelque chose qu’il n’avait pas. Mais nous savons tous où la route peut être tracée avec de bonnes intentions. Cette croyance peut aussi naître sous l’influence de l’opinion populaire « L’Univers est abondant, dites-le, et il vous donnera tout ! » Demandez simplement tous les jours. L’Univers nous offrira une opportunité, et ensuite ce sera à nous de décider. « Chaque bonne opportunité se présente à nous en combinaison et avec une pelle à la main. » Winston ChurchillFreePik« La première impression est la meilleure »La première impression est souvent fausse. Le fait est que lorsqu’il rencontre quelque chose de nouveau (événement, lieu, chose, personne), le cerveau scanne activement ce « nouveau », le compare avec ce qu’il connaît déjà et rend rapidement un verdict « mauvais/bon », « bien/faux ». ". Ce sont des raccourcis et des modèles qui peuvent être utiles lorsque l’on n’a pas le temps de réfléchir. Mais combien de fois vous retrouvez-vous dans une situation où vous devez faire un choix instantané ? L’apparence menaçante et arrogante d’une personne ne peut être qu’un déguisement, cachant une incertitude et une volonté de garder ses distances pour que la vérité ne soit pas révélée. Une personne apparemment douce et de bonne humeur peut se révéler être un loup déguisé en mouton. « Les autres sont à blâmer, je n'y suis pour rien. Il est très difficile d'admettre ses erreurs et d'être la cause des échecs. Les sentiments de culpabilité et de honte sont difficiles à supporter. Cela peut venir de l’enfance, quand il était très effrayant de recevoir une punition. C'est pourquoi il existe un si grand désir de rejeter la responsabilité sur d'autres personnes ou sur une malheureuse coïncidence de circonstances. Si vous faites cela constamment, cela vous privera de la possibilité de travailler sur vos erreurs et, par conséquent, commencera à fermer les opportunités d'obtenir ce que vous voulez. Comment se débarrasser de ces croyances ? et découvrez : quelles attitudes manifestez-vous, à quelle fréquence et dans quelles circonstances ?, comment vous vous sentez, ce que vous pensez, ce que vous faites. Apprendre à remarquer est au moins un tiers du succès. Pour chaque paramètre, écrivez des contre-arguments. Emportez la liste avec vous. Dès que vous remarquez l'apparition de pensées destructrices, essayez de regarder la situation de manière plus large, convainquez-vous avec des arguments préparés à l'avance si vous n'arrivez pas à vous débrouiller seul. +7 966 876 2020