著者より: www.treningi.meストレス マネジメント 「ストレス マネジメント」に関するユニークな無料音声コースにご参加ください。 このアプローチを聞いたことがないはずです :) 機嫌が悪く、問題があり、何もしたくないですか? （誰かの首を絞めたり、毛布に頭を埋めたり、自己憐憫で泣いたりする場合を除く）これは素晴らしいことです！なぜなら、ついにあなたの人生に望む現実を創造する時が来たからです！ そして、ストレスの多い状態がこれに役立ちます。私たちは「落ち着いてストレスを解消する」ことを教えません。一般的な考えに反して、ストレスを取り除く必要はありません。 それは変化を生み出すための強力なエネルギーを持っており、それを消散させるのではなく、賢明に利用することが重要です。ストレスの多い状況は、私たちが何か間違ったことをしている、間違った方向に進んでいる、やめるべき時が来たという世界からのヒント、サインです。そしてあなたの人生に何か変化を起こしてください。 実践コースの最初の部分では、何をどのように行うかを正確に理解します。後半では、さまざまなレベルのストレスに対処し、内なる調和の状態を見つけるのに役立つ具体的なテクニックを学びます。 コースを修了すると、自分自身、自分の生活状況、具体的な成果について多くの取り組みを行うことができます。このコースは、ポジティブ心理学センター「TAK!」の創設者であり、心理学者、心理療法士、魔術師であるオレシャ・ドブロヴォルスカヤによって指導されます。.