Se aderiamo all'idea che la nostra psiche è multipla, allora il comportamento codipendente può essere descritto come un conflitto di parti interne Sulla base del fatto che molti autori (C. Jung, E. Bern , M. Klein, R. Schwartz ecc.) definiscono ciascuna parte come portatrice dei suoi schemi, emozioni e intenzioni, si possono identificare le seguenti parti del sistema interno di una personalità codipendente: Parte aggressiva. C'è molta aggressività, insoddisfazione e irritazione nei confronti della persona amata o di qualche altro oggetto. L'aggressività può essere conscia o inconscia, manifesta o repressa. Ha costantemente bisogno di amore, cura, riconoscimento, attenzione, ecc. È questa parte che diventa dipendente, scambiando ogni attenzione per l'amore di un adulto significativo, e forma le proiezioni. La parte simbiotica. Si manifesta come bisogno della presenza di un altro significativo nelle vicinanze, paura della solitudine e desiderio di controllo. Ha molte paure e ansia di essere abbandonata. Non si sente senza l'Altro e non riesce a immaginare la sua vita futura. Grande bisogno di fusione. Critica, valuta o svaluta qualsiasi azione, azione di altre parti La parte colpevole. Si sente in colpa e si assume la responsabilità anche per cose che non rientrano nella sua area di responsabilità. Sente costantemente di doverlo fare per qualcuno o per qualcosa, “porta la sua croce”. Si sente inutile, inutile, indegno di amore. Si manifesta attraverso una bassa autostima e un sentimento di vergogna. Ognuna di queste parti contribuisce a vivere i modelli delle relazioni codipendenti Quindi, ad esempio, il frequente conflitto intrapersonale dei codipendenti “Voglio lasciare mio marito, ma non posso”. t” può essere rappresentata semplicisticamente come un confronto tra parti: - aggressiva (chi è arrabbiata con il marito), - simbiotica (chi ha paura di essere lasciata sola), - obbligatoria (chi deve “portare la sua croce”) descrizione molto semplificata. In realtà, le parti coinvolte in questa situazione possono essere molte di più e la loro composizione e quantità possono variare da persona a persona. Con l'aiuto della terapia è possibile vedere ciascuna di queste parti, conoscerla e comprendere le ragioni del suo comportamento. A sua volta, questo rende possibile: “separarsi” dalla parte accattivante, guardarla dall'esterno, liberando se stessi e riducendo così l'intensità emotiva di ciascuna parte; soddisfare i bisogni di questa parte, raggiungerla “calma”; aumentare la consapevolezza, e quindi la capacità del Sé di controllare gli impulsi delle parti interne; evitare lo sviluppo del conflitto intrapersonale e prevenirne l'agito nelle relazioni interpersonali porta ad un sentimento di integrità e autonomia per gli individui dipendenti e codipendenti. Una delle tecniche per tale lavoro è presentata nell'articolo Integrazione dei frammenti di personalità