De l'auteur : Site Web de l'auteur Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi parfois nous semblons vouloir changer quelque chose dans nos vies, mais cela reste le même pendant longtemps ? Est-il déjà arrivé dans votre vie que vous saviez avec certitude que cela ne pouvait pas continuer comme ça, mais pour une raison quelconque, cela a continué... ou vous saviez ce que vous vouliez, mais vous ne pouviez pas vous résoudre à faire quelque chose pour cela. .. Et, étonnamment, il y a toujours des raisons et des excuses pour lesquelles les choses sont toujours les mêmes. Alors pourquoi ne pouvons-nous pas apporter les changements dont nous avons besoin ? Richard Beckhard, qui a travaillé dans le domaine du développement organisationnel, a développé avec David Glacher une formule pour le changement. décrit un modèle pour évaluer les forces qui influencent le succès ou l’échec du changement. Applicable aussi bien dans les organisations que dans la vie personnelle. D x V x F > R Où D - Insatisfaction face à la situation actuelle (Insatisfaction en anglais V - Vision du futur (Vision en anglais) F - Les premières mesures concrètes qui peuvent être prises pour réaliser la vision (Premiers pas en anglais) ; . Toutes ces trois composantes doivent être supérieures à R - Résistance au changement (English Resistance) LES CHANGEMENTS DEVIENNENT POSSIBLES seulement si cette inégalité est observée. La formule originale, telle qu'elle a été créée par Glaitcher et publiée par Beckhard, ressemblait à ceci : C = (. ABD) > Xoù C - ce sont des changements, A - l'insatisfaction face à l'état actuel des choses, D - les étapes pratiques pour atteindre l'état souhaité, et X - le coût des changements. Par la suite, grâce aux efforts de Kathleen Dannemiller, la formule. a été simplifié et légèrement modifié afin de le rendre plus accessible. Si nous sommes fondamentalement satisfaits de tout pour le moment (nombre D faible), alors nous reporterons nos actions à demain, même si nous sommes très insatisfaits du moment présent. Dans cet état de choses, nous n’avons absolument aucune idée de ce que nous voulons en retour. Ou nous ne le voyons pas du tout, mais comment cela pourrait-il être différent (V faible), alors nos actions viseront l'évitement, pas la création. Et nous pouvons nous retrouver indéfiniment dans les mêmes situations, mais dans des environnements différents. Si nous ne sommes pas satisfaits de la situation actuelle et voyons clairement où nous voulons aller, mais ne comprenons pas du tout quelles actions nous devons entreprendre (F faible), nous pourrons alors nous plaindre sans cesse de la situation, mais il nous sera difficile de commencer à agir. Pour que des changements se produisent réellement, il est nécessaire que la dérivée des trois composantes soit supérieure à R - la résistance actuelle au changement. La résistance au changement est une réaction émotionnelle normale du cerveau, qui recherche la stabilité et insiste constamment sur le fait qu'il est préférable de tout laisser tel quel. En même temps, elle nous donne un tas d'arguments pour tout laisser tel quel. expérience, à partir des histoires de la société et d'autres sources. Il arrive qu'à un moment donné, les trois composantes deviennent fortes et que la situation part d'un point mort, les premiers pas, les premiers changements commencent, et puis tout recule. En règle générale, le changement est un processus, parfois assez long, et pour que ce processus soit durable, il est nécessaire que les trois composantes du côté gauche de la formule se soutiennent mutuellement. Pour vaincre la résistance au changement, il faut constamment1. Reconnaissez et rappelez-vous l’importance de sortir d’une situation insatisfaisante2. Maintenir une vision claire et nette de ce qui sera possible lorsque le changement surviendra. Il est préférable que cette vision soit basée sur des valeurs3. Faites des premiers pas clairs et décisifs à chaque moment précis Travailler avec un coach est pour vous un soutien très puissant dans le processus de vos changements. Un coach vous aide à vous concentrer sur ces trois choses, sur vos décisions, d’abord au niveau macro. Votre vision, vos désirs, vos objectifs et vos résultats en général constituent la base. Et puis au niveau micro, votre vision de cette situation particulière, y compris les premiers pas vers votre objectif immédiat. Maintenant que vous connaissez la formule du changement, regardez où dans votre vie vous aimeriez apporter des changements. Quels éléments de la formule sont suffisants ? Lequel?