トラウマ的な出来事は、年齢、性別、人種、宗教に関係なく、常に私たちに起こります。これは私たちが完全に自分自身を切り離すことはできない人生の一部です。知覚のメカニズムと生きたトラウマ的な出来事を理解する。 あらゆる怪我の背後には、多くの層、感覚、感情、ニーズが存在します。私たちに起こるトラウマ的な状況は、私たちに全体的に起こり、私たちの体は完全に反応します。 身体の本能的な反応は無意識と呼ばれることがあり、意識的な行動よりもはるかに速いです。 状況を考えて分析する時間がないうちに、自分の体は何が起こっているかにすでに反応しています。自分の体の反応を意識的に理解すればするほど、自分の思考にも自信が持てるようになり、自由になります。 同じ内部サポート、つまり自立が体の中で始まり、熟考と分析能力はおよそ 7 ～ 8 歳で発達しますが、それ以前にすでに多くの出来事が私たちに起こります。 たとえあなたが覚えていなくても、それらはその痕跡を残します。ボディセラピーは、あなたの本当のニーズを理解することを目的としています。 自分が本当に望んでいることを認識することは、人生の質を変え、大きく変化する大きな人生の可能性を解放します。同時に、自分自身の中で何かを修正したり教育したりする必要はありません。私たちは賢明で内部プロセスを探求し、研究します。必要。 その背後にあるプロセスには、あなたにとって深くて重要なストーリーがあります。 トラウマの幻想からあなたを解放し、トラウマに関連したストレス反応を終わらせる あなたが落ち着いていて、呼吸が深くて均一であれば、自分の感情やニーズに気づいていれば、どのような決断を下すべきか、指示される必要はありません。次はどうする。 解決策はあなたの内側からやって来ます。 他の人の経験やアドバイスからではなく、あなた自身の知識や経験からです。 あなたが本当に望んでいること、あなたにとって本当に大切なことは、あなた以外には誰にも理解できません。 結局のところ、あなた以外には、あなたの体の中に一日も生きた人はいないのです。 あなたが生きた物語を生きた人は誰もいません。 そして、次のように感じたら: まるで自分の体が敵であるかのように、道に迷って次にどこに行けばいいのか分からない、自分の感情や必要性が理解できない、体からのこわばりや疎外感を感じる、体の痛みや冷たさを感じる体、あなたは自分自身と自分の体に満足していません。それなら、これらのプロセスや、あなたに恐怖、誤解、困難を引き起こす他の多くのプロセスを探求してください。喜んでそれをすべて解決するお手伝いをします。 慎重に、自分自身に対して暴力を与えず、自分を矯正することなく、しかし自分の力を自分に返し、自分の本当の可能性を明らかにしてください、心理学者オルガ・ビチコワ。.