Dall'autore: Hai notato che le persone reagiscono in modo diverso all'imminente esame? Sì, per eventuali situazioni stressanti Finalmente arriva la vera estate! Per la figlia della mia amica, Nastya, di seconda media, questi sono tre mesi di relax, feste e divertimento! Per molti è tempo di esami. Per alcuni è una sessione, per altri addirittura una discussione di tesi. Hai notato che le persone reagiscono in modo diverso all'imminente esame? Sì, per eventuali situazioni stressanti? E un esame, o, diciamo, un colloquio, è una vera situazione stressante. Lì vieni valutato, vieni esaminato. Come posso non rovinare tutto e perdere la faccia?! È a casa che tutti sanno che sono così... che si scioglie! e qui...Ed è vero, ci sono persone che si perdono e dimenticano anche quello che sapevano benissimo. Si insinua una sorta di stupore e le tue braccia e le tue gambe sono pigre, la tua lingua è bloccata, la tua testa è annebbiata. Poi sono tristi di essere forti, dicono, col senno di poi. Era necessario dire questo e quello. E in generale, come dimenticare le cose fondamentali. Ma ci sono altre persone? Chi, durante un esame o altro stress, ricorda addirittura quello che non sapeva! Si si! Le risposte arrivano come dal cielo! Chiedi loro: come fai a saperlo? E in risposta: non lo so, probabilmente l'ho letto da qualche parte una volta... Ma "ero impaziente" - e mi sono ricordato che i capi militari romani sapevano che le persone reagiscono allo stress in modi diversi! Quando accettavano i soldati nei loro ranghi, spaventavano la recluta. E se impallidiva, non veniva accettato nelle truppe d'élite. E se arrossisci, ti infuria e stringi i pugni, benvenuto in guerra! In cosa differisce la reazione di un "guerriero" dalla reazione di un "non guerriero"? Uno è estremamente raccolto e pronto all'azione, l'altro è apatico. Inoltre, entrambi sono umani (nel senso di due braccia, due gambe, un torso bastardo al centro), entrambi hanno ricevuto lo stesso stimolo. Ma anche i comportamentisti, che considerano una persona come un insieme di reazioni a determinati stimoli, hanno poi cambiato punto di vista, aggiungendo un altro blocco a questo insieme: una variabile intermedia che dipende dalla persona (o dall'animale) e dalle sue caratteristiche individuali. Abilità, inclinazioni, motivazione, ecc. È possibile “sviluppare” queste abilità per te stesso e ottenere la motivazione “giusta” per reagire nel modo più efficace sotto stress. È davvero possibile scegliere come rispondere alle avversità? Oppure siamo tutti biorobot con un pulsante magico che gli estranei premono, spaventandoci, e noi obbedientemente ci spaventiamo. Se ci offendono, ci offendiamo. A volte vorrei solo chiedere: "Chi ti lava la mattina?". Ti lavi la faccia. Ti sei offeso. Soffri... te stesso. Tutto da solo... Ovviamente capisco che anche il risentimento verso gli altri è una questione di autostima. Se una ragazza sicura di sé viene definita sciocca, riderà e sarà d'accordo. Perché non la riguarda. Sa per certo che non è così. D'altra parte, può essere ferito in un altro modo. E come reagire se, dopo tutto, “la freccia ha colpito il bersaglio?” Dopotutto, nessuno di noi è così perfetto da non essere toccato da nulla, da non rimanere attaccato a nulla. (Beh, ad eccezione delle persone del Tao. Hanno occhi come immagini e non ci sono tristezze). Diamo uno sguardo più da vicino alla reazione del corpo alla lode (quando ci viene data energia) e allo stress o al risentimento (quando la nostra energia è nostra). viene “portato via”). Immagina che ti vengano dette parole d'amore. Ad esempio, così: Oh, donna, bambina, abituata a giocare E con lo sguardo di occhi teneri e la carezza di un bacio, dovrei disprezzarti con tutto il cuore, Ma ti amo, preoccupandomi e bramandomi e ti desidero, ti perdono e ti amo, vivo da solo con te nel mio tormento appassionato, per il tuo capriccio distruggerò la mia anima, prendi tutto, tutto per te - per lo sguardo dei tuoi begli occhi, per una parola bugiarda più tenera che verità, per la dolce malinconia del tormento estatico! Tu, mare di strani sogni, e suoni, e luci Tu, amico ed eterno nemico! Spirito maligno e genio buono, sento le mie guance bruciare, il mio petto caldo e la luce che scorre dai miei palmi, desidero così tanto abbracciare il mondo intero con questi palmi! Come ti senti? C'è un "fuoco" nel tuo petto? E le altre sensazioni? E dove? Ricordiamoli. E le parole dure? Eh, non ne parlerò.!