La Journée mondiale de prévention du suicide, célébrée chaque année le 10 septembre, sert de plate-forme mondiale pour sensibiliser à l'importance de la santé mentale et souligner la nécessité d'efforts collectifs pour prévenir le suicide. Cette journée importante encourage les conversations ouvertes, sensibilise les communautés aux signes avant-coureurs et promeut les ressources de soutien. En mettant en lumière l’importance de la prévention du suicide, nous pouvons créer une société qui donne la priorité au bien-être mental et offre un coup de main à ceux qui en ont besoin. Le suicide reste un problème de santé publique mondial, ayant un impact dévastateur sur les individus, les familles et les individus. communautés. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), environ 800 000 personnes se suicident chaque année, et pour chaque suicide réussi, de nombreuses autres tentatives de suicide. Ces chiffres stupéfiants renforcent l'urgence de prendre des mesures préventives pour prévenir le suicide et promouvoir le bien-être mental. Essayons de démystifier les principaux mythes à ce sujet : Mythe 1 : parler du suicide l'encourage. Fait : discuter ouvertement du suicide ne favorise ni n'augmente le suicide. comportement. En fait, en parler peut être une bouée de sauvetage et encourager les gens à demander de l’aide. Un dialogue ouvert crée des opportunités de connexion, de soutien et d'intervention, qui sont essentielles à la prévention du suicide. Mythe 2 : Les personnes qui parlent de suicide recherchent simplement de l'attention. Réalité : L'expression de pensées suicidaires ne devrait jamais être considérée comme un comportement de recherche d'attention. De telles déclarations indiquent souvent un profond chagrin et un appel à l’aide. Ignorer ou minimiser ces signes peut avoir des conséquences dévastatrices. Il est extrêmement important de prendre au sérieux toute mention du suicide et de fournir un soutien et une aide professionnelle. Mythe 3 : Seules les personnes atteintes de maladie mentale se suicident. Réalité : Bien que les troubles mentaux soient des facteurs de risque importants, toutes les personnes qui se suicident n'ont pas de problèmes de santé mentale. diagnostic de maladie. Divers facteurs, tels que des problèmes relationnels, des problèmes financiers et la toxicomanie, peuvent contribuer aux pensées suicidaires. Il est essentiel de reconnaître que le suicide peut toucher n’importe qui, quel que soit son état de santé mentale. Mythe 4 : Les personnes qui tentent de se suicider sont égoïstes ou faibles. Réalité : Considérer le suicide comme un acte d’égoïsme ou de faiblesse est trompeur et nuisible. Les personnes qui envisagent le suicide éprouvent souvent une douleur accablante, un désespoir et un sentiment d’être piégées. L'empathie et la compréhension, plutôt que le jugement, sont essentielles pour s'attaquer aux causes profondes et fournir un soutien approprié. Mythe 5 : Une fois qu'une personne est suicidaire, il n'y a pas de retour en arrière. Fait : Les idées suicidaires peuvent être temporaires et peuvent être sauvées grâce à une intervention opportune. De nombreuses personnes qui ont surmonté leurs pensées suicidaires expriment leur gratitude pour le soutien qu’elles ont reçu pendant leurs moments les plus sombres. Les professionnels de la santé mentale sont formés pour prodiguer des soins efficaces et aider les gens à retrouver espoir et résilience. Mythe 6 : Parler à quelqu'un de ses pensées suicidaires le rendra plus susceptible d'agir en conséquence. Réalité : Exprimer son inquiétude et sa compassion envers la personne qui en montre des signes. idées suicidaires, peut être une étape cruciale pour les aider à rechercher une aide professionnelle. S'engager dans une conversation ouverte, écouter sans jugement et offrir son soutien peut être une bouée de sauvetage indispensable pour les personnes en détresse. Ici, je voudrais quitter les lignes d'assistance téléphonique en République de Biélorussie. Prenez soin de vous et soyez en bonne santé!