Paura di fallire e di superarlo. Questa paura è associata alla paura di fallire in qualche campo, che si tratti di carriera, affari, studio o vita personale. Il gruppo delle paure di fallimento include la paura di iniziare come un tipo separato. Questa paura molto comune, a quanto pare, è stata vissuta da tutte le persone più di una volta, ma non tutti l'hanno ammesso. Anche il famoso Giulio Cesare, secondo la leggenda, rimase a lungo pensieroso davanti a un piccolo fiume chiamato Rubicone. Attraversarlo con le legioni significava guerra con Roma, il cui esito era un'alternativa: vittoria, gloria e titolo di imperatore, oppure morte e vergogna. Poiché nessuno a quel tempo garantiva la vittoria a Giulio Cesare, si può presumere che provasse una certa paura per la sua azione futura. Per noi, a differenza di questo leggendario imperatore, le ragioni della paura di qualcosa di nuovo non sono così grandi: la prima lezione di un giovane insegnante, il primo appuntamento di una giovane ragazza, i primi passi nella propria attività, trovare un lavoro , fare una presentazione, un matrimonio, un concorso responsabile, ecc. Tutti questi eventi sono accomunati dal fatto che sono nuovi per una persona, importanti per lui e quindi spaventosi. La paura offre utilmente alla coscienza diverse opzioni di fallimento, e la coscienza spaventata esamina obbedientemente una opzione di fiasco dopo l'altra. Porta beneficio alla persona che sta per fare qualcosa di nuovo? Ovviamente no! Può un simile elenco mentale di opzioni spaventose portare a un vero fallimento? Certo che si! Pertanto, prima di avviare una nuova attività, provare ad applicare il seguente principio d'azione: Raccomandazione: dividere l'intero periodo di preparazione per un nuovo evento in tre parti nel rapporto temporale 40% : 20% : 40%. Primo periodo: Primo , concentrati sui tuoi punti di forza che possono aiutarti ad affrontare il compito da svolgere. Pensa a quali qualità, proprietà e risorse possiedi? Quale esperienza di vita passata puoi utilizzare nel tuo prossimo lavoro? Quali fattori aumentano le tue possibilità di successo Dedica il prossimo periodo di tempo all'analisi delle possibili situazioni di emergenza e dei modi per eliminarle. Ricorda che è impossibile prevedere tutto nel mondo, quindi limitati a tre o quattro degli ostacoli più probabili sul tuo cammino. Stimare le reali possibilità che si verifichino eventi avversi (di solito non sono più del 5-10%). Considera la tua reazione a queste situazioni. Poiché la probabilità di successo della tua impresa è piuttosto alta (altrimenti non avresti avviato l'attività), l'ultimo periodo di tempo dovresti dedicarlo a un'immagine mentale del tuo successo. Pensa a quanto puoi essere sicuro di te, a quanto puoi parlare in modo convincente, a quanto puoi essere amichevole e ottimista. Nell'ultimo periodo di tempo, devi pensare esclusivamente al successo e, se immagini uno scenario indesiderato 1-2 volte, dovresti immediatamente elaborare mentalmente una risposta positiva a una situazione di emergenza, che ti è venuta in mente al secondo fase di preparazione Informazioni più dettagliate su alcune altre paure: acrofobia, claustrofobia e agorafobia possono essere trovate QUI