150 millisecondes : c'est le temps qu'il faut pour créer une première impression. Que nous aimions ou non quelqu’un dépend de nombreux facteurs. Outre l’apparence générale ou l’odeur d’une personne, son langage corporel joue également un rôle crucial. Notre corps exprime nos sentiments de manière non verbale et révèle souvent rapidement à nos partenaires ce que nous préférons garder pour nous. Cela se produit tout le temps et sans le savoir pour la plupart des gens. Par conséquent, communiquer avec le langage corporel - que ce soit en privé ou professionnellement - peut être très bénéfique ! Pourquoi le corps nous fournit des informations fiables. La communication non verbale humaine est contrôlée par le système limbique. Cette partie de notre cerveau est constamment active et détermine, entre autres fonctions, notre comportement instinctif. En ce qui concerne le langage corporel, par exemple, nos expressions faciales, nos gestes ou la position de nos pieds sont en grande partie instinctifs. Le psychologue Daniel Goleman a décrit le système limbique comme la « plus honnête » des parties du cerveau, en raison des réactions qu'il produit. ne sont pas apprises, mais profondément enracinées dans notre constitution génétique. Par conséquent, dans un contexte professionnel, il vaut également la peine de se familiariser avec les signaux inconscients de notre corps, par exemple pour comprendre à l'avance si un entretien a lieu. la bonne direction ou si le patron est vraiment satisfait de notre travail. Sachant que les gens utilisent plus de 250 000 expressions faciales, 5 000 gestes et 1 000 poses, il est clair que devenir un expert en langage corporel ne se fait pas du jour au lendemain. Encore une fois, cet article ne laisse place qu’à quelques gestes et poses possibles. Mais commençons ici, restons sur ce sujet et commençons à entraîner votre observation et votre contrôle de votre propre corps sur des signaux particulièrement forts : Langage des jambes et des pieds Par exemple, comme nos mains et nos yeux sont beaucoup plus proches du cerveau, il est plus facile de Nous devons les contrôler consciemment plutôt que tout ce qui se trouve en dessous de la taille. Donc, si vous voulez savoir si votre collègue ou votre patron est honnête avec vous, vous devriez faire plus attention à ses pieds. L'alignement des pieds en dit souvent long sur le bien-être ! d'une autre personne, car là où pointent les pieds, c'est là que la personne concernée veut habituellement aller ! Si la tête, le torse et les jambes pointent vers votre interlocuteur, c'est un signe positif que cette personne est satisfaite du contact. Si seul le haut du torse vous fait face et que les pieds pointent dans l’autre direction, cela signifie généralement simplement que la personne préfère marcher. Ainsi, si vous observez des changements correspondants au cours d'une conversation, il est alors logique de vous demander quelle pourrait en être la raison et peut-être de prendre des contre-mesures. Vous devez également faire attention si, par exemple, on vous montre la plante des pieds de votre adversaire lors d'une négociation. situation avec des partenaires commerciaux ou lors d’un entretien d’embauche. Lorsque les gens lèvent le pied, comme s’ils appuyaient sur la pédale de frein d’une voiture, ils signalent précisément : Arrêtez, je n’aime pas le sens de cette conversation ! Dans de tels moments, il peut être judicieux de repenser, de donner de nouvelles impulsions ou de laisser la personne parler en premier. vérifiez l'ambiance. Avec la bonne position assise pour une bonne atmosphère de conversation : Si vous souhaitez créer une atmosphère détendue dans la conversation, vous devez faire attention à l'angle correct de votre position assise. Il est préférable de choisir un angle de 45 degrés par rapport à l’interlocuteur, car cela favorise une communication confiante et ouverte. Une conversation en face-à-face produit des vibrations comparativement beaucoup plus agressives et est généralement perçue comme plus désagréable. Bras et torse : Bien sûr, si une personne croise les bras devant son torse, cela peut avoir quelque chose à voir avec le confort et le confort. la personne concernée se sent simplement à l'aise dans cette position. Cependant, si ce geste apparaît de manière totalement inattendue au cours d'une conversation, vous devez y prêter attention et observer consciemment le déroulement ultérieur. Parce que croiser les bras est souvent le signe que quelqu'un.