最近、私は素晴らしいガボール・マテ博士の映画『トラウマの知恵』に出会いました。 この映画は、幼少期のトラウマによる私たちの破壊的で機能不全な行動を語り、説明します。 精神保健の専門家である私たちも、幼少期の経験について自問し、トラウマが現在に与えている影響を評価することができます。 虐待、ネグレクト、精神的および身体的虐待、親のアルコール依存症。 あなたの子供時代に何が起こりましたか？ 私も難しい家族関係を経験しました。 おそらくそれが私が心理学者になった理由です。 しかし、私は幼少期に大きなショックを受けなかったと認めざるを得ません。 彼女はかなり裕福で愛情深い家族の中で育ちました。 学校では何も問題はなかった。 また、私が気づいて気づいたのは、ほとんどの親が自分の感情や感情にどう対処すればよいのかを単に知らないということです。 彼らは経験したすべてのことを、できる限り最善を尽くして、怒り、苛立ち、憤り、激怒、無力感を表現しました。 私たちの両親は、国に深刻な変化が起こっていた困難な時代を生きました。 そして、不安、絶望感、不確実性がありました。 私の友人の家族の多くが安全性について懸念していたことを覚えています。 人々は明日何が起こるか分かりませんでした。 彼らは企業での給与の支払いを停止した。 誰かがビジネスを始めましたが、大変でした。 私たちの両親は私たちの生活をより良くするためにできる限りのことをしてくれました。 彼らは私たちに教育を与え、私たちが彼らよりも幸せな家族を持てるように努めました。 社会的地位の安定等 私は子どもの頃、みんなに愛されるためには行儀良く、よく勉強しなければならないと悟りました。 先生も保護者も。 当時、愛を肉体的に示す人はほとんどいませんでした。 ハグもキスもあまりしませんでした。 これが標準でした。 両親は時間がなかったため、このプロセスの重要性を知りませんでした。 「私たちを立ち上がらせる」ために、衣服、食べ物、教育を提供することの方が重要でした。 そして、これらは、一部の子供たちが人生で経験することに比べれば、小さな問題です。 私たちの多くは、何も文句を言う必要がありません。 しかし、ガボール・マテ博士やその他の人々が説明しているように、体は私たちに何をされたかだけでなく、何をされなかったかも覚えています。 怪我については慎重に判断しなければなりません。 なぜなら、軽微なトラウマが私たちに起こった可能性があり、それを私たちの精神がうまく「隠し」、「忘れてしまった」からです。 精神分析では、私たちは常に自分自身から始めます。 私たちの「トラブル」ポイントは、初期の経験によってどの程度決定されるのでしょうか? これは今日の私たちの生活にどのような影響を与えるのでしょうか? これは私たちにとって何を意味するのでしょうか？ それらは私たちの生活の中でどのような形で現れるのでしょうか？ これは私たちの自己の発達にどのように貢献したのでしょうか?これは心理療法が効果がある理由の一部を説明します。 なぜなら、私たちは単なる治療への応用ではないからです。 そして私たちは、自分自身に取り組み、すべての人の人生においてセラピーがどのような役割を果たし、それが何を可能にするのかを完全に理解しています。.