De l'auteur : Si ce sujet vous est proche et intéressant, je serai reconnaissant pour chaque remerciement et critique) La première méthode qui, pourrait-on dire , m'a attiré et m'a attiré vers la psychologie, était l'analyse transactionnelle d'E. Berne. Puis, alors que j'étais encore étudiant à l'Université de Médecine, j'ai suivi le « cours 101 » avec mes professeurs de psychiatrie. Il était animé par les merveilleuses dames françaises Isabelle Crispell et Michelle Benoit, et elles ont exposé diverses situations de manière si analytique et claire qu'il était impossible de ne pas tomber amoureux de cette méthode ! Malgré le fait que depuis lors j'ai étudié de nombreux autres domaines, c'est souvent la méthode Transactionnelle qui est plus facile et plus pratique pour construire un travail d'analyse et de psychothérapie à la fois dans le cadre de la psychothérapie personnelle et du diagnostic et du changement des relations. Quiconque connaît cette méthode connaît très bien le concept de jeu psychologique d'Eric Berne. Pour ceux qui ne le savent pas, je vais vous expliquer brièvement. Selon Berne, lorsqu'une personne ne sait pas comment ou, pour une raison quelconque, ne veut pas (le plus souvent elle a peur) établir des relations étroites et ouvertes, elle réalise alors le désir d'interagir avec les gens à l'aide de jeux psychologiques. Les jeux auxquels les gens jouent reflètent souvent des scripts subconscients, par ex. À l'aide de manipulations psychologiques, les gens confirment l'idée qu'ils ont déjà. Je suis sûr que chacun de nous a remarqué une particularité chez nous-mêmes ou chez les autres lorsque, de tout ce que nous lisons, seul ce qui a touché émotionnellement, ce qui a été reconnu comme des peurs et des inquiétudes familières ou confirmées, et le reste des faits est filtré. comme peu informatif. Le jeu "Oui, mais..." , peut-être l'un des jeux les plus appréciés des forums psychologiques. L'essence du jeu peut être divisée en trois étapes : Demander de l'aide ! Il est conseillé de formuler vos plaintes de manière vague et incomplète. Alors vous êtes dans la position la plus avantageuse et personne ne vous vaincra. Les sauveteurs entrent dans la bataille ! Ils posent un nombre infini de questions, suivies de nombreuses options et suggestions pour sortir d'une situation difficile pour vous. Un véritable joueur héroïque sera capable de réfuter toutes les options avec aisance et grâce avec les mots « Oui, mais... !!! », « Génial, mais... », « rationnellement, mais des sentiments... », « si c’était le cas, alors votre avis serait sollicité, mais… » Préparez-vous ainsi que le reste des joueurs pour l'étape triomphale de la 3ème étape. Et maintenant, le rideau s'ouvre et... boum - boum !3. Vous vous inclinez devant le public respecté ! Après avoir honnêtement écouté et suivi tous les conseils des gens intelligents, ressortez gagnant avec un drapeau blanc ! Le problème c'est la victoire ! La situation n’est pas résoluble, comme je le pensais ! Personne ne pouvait vous aider. Et maintenant, vous avez parfaitement le droit de ne rien changer dans votre vie ! Il n’y a bien entendu aucune intention malveillante dans les jeux. Le fait est que chaque joueur, avec son aide, parvient à satisfaire ses besoins. L’acteur principal, pour une raison quelconque, n’est pas encore prêt à changer quoi que ce soit et veut confirmer son droit de prendre cette décision en transférant la responsabilité sur les épaules de quelqu’un d’autre. Les joueurs sont des sauveteurs, ils se sentent utiles et importants. Ceux qui en saisissent l’essence et n’ont pas besoin de continuer le jeu le quittent rapidement. Si vous remarquez que vous jouez souvent à ce jeu, cela vaut la peine d'analyser par vous-même ou avec votre psychologue/psychothérapeute ce que vous essayez d'en tirer et s'il existe des options pour atteindre plus ouvertement l'objectif souhaité. Les options alternatives peuvent être moins gourmandes en énergie et plus bénéfiques, sans l’arrière-goût amer que laisse même une victoire au jeu psychologique..