In una relazione reciproca, ogni partner contribuisce ad essa e ogni partner riceve qualcosa da essa. Sia il contributo che la prestazione devono essere specificati oppure devono essere completamente uguali. È estremamente importante che ogni persona senta di ricevere qualcosa di valore in cambio di ciò che dà. C'è una certa flessibilità nel definire i ruoli di donatore e ricevente. Che si tratti di un'intuizione tacita, di un contratto formale o di qualcosa nel mezzo, esiste un meccanismo attraverso il quale ciascun partner sa quando riceve e quando dà. Finché la relazione dura, entrambi i partner hanno un senso di sincerità e reciprocità. Entrambi i partner hanno la capacità di sentire il valore del proprio contributo alla relazione ed esprimere gratitudine per ciò che ricevono. Entrambe le parti apprezzano la separazione, l'individualità e i confini. Quando si verifica un conflitto, entrambi i partner cercano di superare le loro differenze rispettando i sentimenti e il punto di vista del proprio partner. Non è necessario "tenere il punteggio". Tenere traccia di chi ha fatto cosa e chi ha "scopato" chi indica che uno dei partner sente che la loro relazione non è reciproca o che hanno difficoltà, cioè a volte c'è una discrepanza tra ciò che danno e ciò che ricevono Quando stabilisci dei confini con un'altra persona, la parola chiave è Controllo: sto parlando del tuo controllo. Dal momento che stai entrando in contatto con una persona che potrebbe avere più facilità a controllarsi rispetto a te, pensa attentamente in anticipo a come lo eserciterai. Cosa vuoi ottenere innanzitutto e in quanto tempo? Come hai provato a gestire questa persona prima, e cosa ha funzionato e cosa no? Ci sono stati cambiamenti nell’equilibrio di potere tra te e la personalità narcisistica? Cosa funziona per te e cosa funziona contro di te? Puoi elencare le persone disposte ad aiutarti? Sii realistico, ma allo stesso tempo ricorda che sono pochissime le situazioni nella vita in cui sei veramente impotente. In generale, è possibile che le tue opzioni aumentino nel tempo, ma è importante considerare prima tutte le opzioni e poi agire. Se sei interessato a mantenere una relazione con una persona narcisistica, dovrai trovare il modo più gentile per trasmettere loro il tuo messaggio e non farli vergognare in alcun modo. Sii fermo e mantieni il punto, ma sii anche rispettoso e gentile. Ma sii sempre spensierato ed empatico, poiché il tuo messaggio può spesso essere interpretato nel modo sbagliato, ovvero come umiliante per la personalità narcisistica. È una buona idea dire in anticipo a qualcuno di cui ti puoi fidare cosa stai pianificando. Prima di interagire con una persona del genere, sarebbe prudente elaborare la rabbia che provi nei confronti di queste persone. Una volta stabiliti i limiti, rispettali. Cedendo alla personalità narcisistica, stai dimostrando loro che non devi essere preso sul serio. Potresti dover stare sempre in guardia quando interagisci con questa persona, ma è nello spazio che proteggi che puoi sentirti sano e felice.