Il tradimento da parte di una persona cara è un vero disastro. Sembra che il mondo stia crollando e non potrai mai più fidarti di nessuno. Cosa fare se scopri di aver tradito? Dovrei immediatamente fare le valigie e partire? Creare uno scandalo? Fare finta di niente? Cerchi con tutte le tue forze di attirare l'attenzione di tuo marito su di te? Cambiare te stesso per vendetta? Modi per risolvere la situazione Hai tre opzioni: 1. Perdona tuo marito e continua la vostra vita insieme, lasciandovi alle spalle il tradimento. Questa è una decisione del tutto ragionevole se il tradimento è stato un incidente isolato e il marito si pente davvero della sua azione e tu sei pronto a perdonarlo. Ma se situazioni simili si ripetono ancora e ancora, diventerà sempre più difficile perdonare.2. Lascia tutto com'è e accetta la presenza di un'altra donna nella vita di suo marito. Succede che un uomo fonda un'intera famiglia dalla parte e vive in due case per anni. Entrambe le donne prima o poi scoprono la verità e devono fare una scelta. Alcune persone vogliono tenere unita la propria famiglia anche in queste condizioni. Questo percorso è difficile e spinoso, e viene scelto, di regola, dalle donne che amano troppo il marito e non possono lasciarlo, o dalle mogli finanziariamente dipendenti. In ogni caso, se un uomo tradisce costantemente, difficilmente riuscirà a tollerarlo a lungo.3. Abbattersi. Non devi divorziare subito, puoi prima separarti, vivere separatamente, pensare prima di prendere una decisione definitiva su come comportarti dopo aver appreso del tradimento. Tali notizie arrivano invariabilmente come uno shock, anche se c'erano dei sospetti. L'isteria e le lacrime sono una reazione normale e naturale. Ma una volta che ti sarai calmato, dovresti pensare a cosa fare dopo. Ecco alcuni suggerimenti costruttivi su come sopravvivere al tradimento: 1. Stai calmo. Non dovresti causare scandali a tuo marito, danneggiare la sua macchina, escogitare altri sofisticati piani di vendetta e, ancora di più, cambiarlo per dispetto in risposta. Tutto ciò non allevierà il tuo dolore, ma può portare a conseguenze negative.2. Concedetevi il tempo per elaborare quello che è successo. È meglio separarsi per un po’, restare soli, pensare con calma e soppesare tutto.3. Parla con tuo marito. Dategli l'opportunità di pentirsi. Ascoltatelo: forse il tradimento è stato davvero un errore, si pente e vuole salvare la sua famiglia con tutte le sue forze? Potresti non essere pronto a parlare subito, e va bene. Parla quando ti senti pronto.4. Prendersi cura di se stessi. Alcune donne, di fronte al tradimento di una persona cara, si arrendono. Smettono di prendersi cura di se stessi e perdono interesse per la vita. Questo è sbagliato: è in un momento così difficile che devi amarti e coccolarti il ​​più possibile! Fatti un nuovo taglio di capelli, aggiorna il tuo guardaroba, vai in un bar con i tuoi amici, concediti del cibo delizioso, un libro interessante o un viaggio che hai sempre sognato. Stare a letto con un sacchetto di patatine è la cosa peggiore che puoi fare. Non cercare di soffocare il dolore con cibo spazzatura e alcol. Non sarà più facile, ma i problemi di salute sono garantiti.5. Non mettere i figli contro il padre. Tuo marito ti ha tradito, ma non i tuoi figli; per loro resta un padre. I tuoi disaccordi e persino un possibile divorzio non dovrebbero influenzare l'atteggiamento dei bambini.6. Non cercare di trovare la tua rivale, dirle tutto ciò che pensi di lei o seguirla sui social network. E ancora di più, non cercare di paragonarti a lei, pensando che sia più bella o più giovane di te, ed è per questo che suo marito l'ha scelta.7. Non prenderti la colpa. La decisione di cambiare è stata comunque presa da tuo marito. La responsabilità di questo atto ricade interamente su di lui. Non puoi “provocarlo” o costringerlo a farlo. Se trovi difficile farcela da solo, cerca un aiuto psicologico professionale. Non essere solo.